虽然升温了但不要急着脱衣服捂捂是有好处的俗话说“春捂秋冻”“春捂”到底该怎么“捂”？“捂”到什么时候？往下看，一同了解↓↓为什么要“春捂”？从中医养生角度讲，正所谓“春生、夏长、秋收、冬藏”。“春捂”是顺应春天阳气生发的需要，可以更好地保护身体的阳气。
茶以春为贵，春贵在其时。每年此时，大量春茶伴着浓郁的茶香陆续上市，总能引起一股饮茶热潮。我国茶文化源远流长，作为国人最爱的饮品之一，茶不仅能补水、解渴，在保护心血管、提神醒脑、延缓衰老这些方面也有一定好处。都知道“茶有六色”，那春茶应该怎么选，现在喝哪种、怎么喝更适合呢？
今年2月3日是立春。立春，中国上古时代的春节，是每年二十四节气的首个节气。立春为春季之始，有三候。初候东风解冻，花信风迎春，古诗曰：东风解冻回春景，蛰虫始振茶未醒；二候蛰虫始振，花信风樱桃；三候鱼陟负冰，花信风望春。春季主生发，万物复舒，人在春季主生，为春生。
前段时间，某品牌黑茶涉嫌X销被记者访谈曝光的短视频又频频出现在朋友圈，看完之后，感觉有必要写一篇关于“黑茶”的常识科普，以便让更多茶友正确了解认知黑茶的基础常识，从而更清楚应该如何选购黑茶，更减少被骗风险。
眼下虽然刚入春不久，但天气已经略微有些干燥，近几天很多人都表现出嗓子不适、上火等情况，更甚者直接就生病了。因此，现在这时候要注意身体养护，尤其是一些处于亚健康状态的人，以及一些中老年人。有句老话讲“春吃碱，火气减”。
三月，春回大地，天气逐渐回暖。这是养生的黄金时节，也是为一年的健康奠定良好基础的好时机。我市春季气温变化大，空气干燥且多大风天气，市民如何根据季节特点调整饮食和运动？市中医院副主任中医师刘文丽提醒，春季保健需格外注意，要善用技巧来提升养生效果。
