而在运动生理学领域,评价跑步耐力的经典指标,被称作“最大摄氧量,它被誉为评价耐力水平的黄金指标,也是作为耐力运动员的重要选材依据之一,高水平最大摄氧量是高水平有氧运动能力的基础。最大摄氧量是指在人体进行最大强度的运动,当机体出现无力继续支撑接下来的运动时,所能摄入的氧气含量。一名
今天将高驰与华为手表数据首次进行对比,差异有点大!跑步跑了一年半载,对装备的要求就开始提高了。此前用过华为GT2 pro,年代较久,就不多说了。去年入手华为GT Runner,感觉比GT2强太多了。觉得它基本满足了我的需求,有跑力指数,疲劳分析,节拍器等对跑步十分有用的功能。
对于大多数跑者来说,最为熟悉的有氧能力指标之一就是最大摄氧量,然而它真的能代表跑步能力吗?最大摄氧量是人体在进行有大量肌肉群参加的长时间剧烈运动中,当心肺和肌肉利用氧的能力达到本人极限水平时,单位时间内所摄取的氧量。
华为的TruSport是一个完整且庞大的运动生理科学体系,仔细算一算,约有22个以上的参数,要了解TruSport,我们首先从TruSport想要解决跑者的第一个问题“比赛/训练时该跑多快”切入,看看它是如何解决大家的问题!
很久没比赛,熬过那么艰苦的夏训,就欠一个比赛来验收训练成果了,相信大家一定都很期待!如果跑力指数足够准确的话,对大家比赛的配速就会有很高的参考价值,避免在比赛中出现跑崩的状况,这样比赛时我这个教练给的指导就会很准确啦~学员破PB,教练也开心,两全其美!
值得一提的是,GT Runner是一款为专业跑者而设计的运动智能手表,所以手表内具备了很多有助于跑步运动的设计,例如:AI专业跑步教练,通过手机APP将跑步计划同步至手表,这样在跑步过程中手表会以语音方式播报心率等,并还会提醒调整训练状态,就像你的专属教练陪你一同跑步且随时指导你,堪称腕上跑步教练。
2020年开始,真的是我看过运动生理算法最蓬勃发展的一年了,在2020年的时候发生了一件大事,佳明收购了最大的运动与健康生理算法厂商firstbeat,而firstbeat就是华为、佳明、小米、三星等穿戴厂商的运动算法供应商。