越来越多的人在体检或者颈部酸痛不适后，查出了“颈椎曲度变直或颈椎反曲”，这可如何是好?颈椎本来有一个前凸的弧度，起着非常重要的减震等作用，但是由于我们长时间低头、缺乏锻炼等原因，失去了这样的曲度，这不仅会引发我们的颈部不适，还会加速颈椎的退变，引发一些严重的颈椎疾病。
颈椎反弓相比强直的颈椎，反弓的颈椎曲度是个反C型，而正常曲度应该是正C型。颈椎曲度的形成和维持需要颈椎周围的若干组肌肉群保持等长的、平衡的、可调节的、互相制约而又互相配合的作用来完成的，如果长期的姿势导致某一部分肌肉劳损或者损伤势必会导致平衡力丢失，久而久之颈椎的骨骼也就跟着变形
自从进入被手机电脑侵占生活的时代，患上颈椎病的人数直线上升，年龄倒是逐年下降。据数据统计，中国的颈椎病患者大约有2亿人，颈椎病的发病率逐年增高，高发年龄却逐年降低，从1980年的高发于55岁，到2020年预计的39岁，40年间整整降低了16岁。
出现斜颈的第一个原因是先天性肌性斜颈，如果宝宝是顺产，出生后就发现孩子的头总是偏向固定一侧，即使用手帮着摆正后还是恢复原样，而且睡觉时也是偏着头，随着宝宝长大，这种偏斜愈发明显，而且在颈部一侧可以摸到硬硬的纤维条索，这是挛缩的胸锁乳突肌，也就是造成先天性肌性斜颈的原因。
#谣零零计划##家庭健康守护官#参考资料：[1]李华南.恢复颈椎曲度的方法[J].开卷有益-求医问药，2021(04)：32.[2]高文，罗建.颈椎生理曲度异常改变的研究进展探讨[J].世界最新医学信息文摘，2019，19(99)：119+121.DOI：10.
本报讯 记者彭惠玲 通讯员宋艳丽报道 近日，云南省中医医院/云南中医药大学第一附属医院推拿科收到一位小患者家长寄来的感谢信。原来，这个4岁的小患者脖子“歪了”，省中医院推拿科经过8天治疗让其恢复健康。小患者才4岁，早晨起床时突然感到颈项部疼痛，头处于左斜右偏的状态，活动受限。
