原标题：瞄准夜间锻炼需求 24小时健身房青岛“出圈”“门槛低、随时练”吸引消费者买单 凌晨2时还有人来健身伴随着健康理念的深入人心，夜生活的边界也在不断拓展。在青岛，夜生活不仅有美酒与美食，更有激情四溢的健身运动。
10月21日晚8时，在邢台市金力豪智能健身紫金公园店，23岁的邢台市民陈俊扬正在健身。河北日报记者 张 镜摄刷脸进门，开柜储物，熟练调试好跑步机相关数据后开始慢跑……10月21日晚8时，邢台市金力豪智能健身紫金公园店，23岁的邢台市民陈俊扬开始了每天2个多小时的健身。
南昌头条客户端讯（全媒体记者 许惠臣 文/图）“平时工作很忙，只有晚上9点后才有时间锻炼，过去没有健身房能营业到这么晚，现在我住的小区边上开了两家24小时健身房，想啥时候锻炼就啥时候锻炼。”家住红谷滩区的邓勇开心地告诉记者。现在，越来越多的人注重自己的健康和身材管理。
最近，白天天气炎热，早上和晚间健身人数不断增多，一些晚间或24小时营业的健身场馆十分火热。记者走访多家24小时健身房了解到，目前晚间8点后来锻炼的消费者占全天客流的35%以上，晚间10点后消费者数量约占比10%。早上7点到10点进店消费者普遍为年轻白领和学生。
健身手拍鼓是指运用传统秧歌体育化形式，在传统腰鼓基础上创新设计的，运用手指弹拨、手掌拍打、手背敲击、手臂摆打等方式击打鼓面的运动项目，其击打动作直接刺激手部众多穴位，起到疏通经络、调节身心、强身健体的作用，是一项集竞技、娱乐、健身、观赏于一体的团队展示性大众体育健身项目。
通讯员 孙其鹏为丰富辖区居民的业余文化生活，倡树美德健康生活方式，营造健康向上的生活氛围，10月31日，新泰市新时代文明实践志愿服务总队在市新时代文明实践中心广场开展了“强体魄 健身心”全民健身志愿服务活动。
为增强全民健身意识，提高身体素质，营造全民健身的良好氛围，5月16日，南市场街道桂林社区组织全体工作人员及驻街企业明喆物业员工共同开展跳绳活动。活动中，大家先进行了热身运动，为接下来的跳绳做好充足的准备。
“来玩这个！来玩这个！”近日，上海市徐汇区斜土街道“日晖跃动”市民健身中心的活动场中，随处可见居民们呼朋引伴一同参与周年庆活动的身影。运动与欢乐交织，居民们在轻松愉悦的氛围中，以游戏的形式“尝鲜”各类不同的体育运动，为生活注入满满的活力。
上海申花队主场、上海马拉松荣誉终点、世界斯诺克上海大师赛的举办地……徐汇区一直拥有浓厚的体育文化氛围。如今，除了知名赛事与队伍，市民群众也积极参与全民健身活动，在社区、在学校、在商圈……市民“汇”见体育的身影在徐汇随处可见，体育运动已经成为市民生活的一部分。
日照日报/日照新闻网讯在日照，“健身”不仅是市民的生活方式，还点燃了城市“动”力——日照人均体育场地面积4.79平方米，位居全省首位、全国前列；打造了“10分钟健身圈”，全市经常参加体育锻炼人数比例达到47％。去年年底，我市荣获全国首批“全民运动健身模范市”称号。
【来源：上观新闻】日晖跃动- 斜土街道 -2024年徐汇市民体育节闭幕式日前在徐汇滨江举行。闭幕式现场回顾了2024年徐汇全民健身工作的丰硕成果，表彰了对徐汇全民健身事业作出突出贡献的个人及团体，其中，斜土街道荣获2024年徐汇市民体育节全民健身办赛奖。
“上大学后，我在社区里做暑期社会实践时发现跳绳这个运动项目很普及，很有趣味性、观赏性，于是2009年我在上海体育大学创立了跃动跳绳”，跃动跳绳品牌创始人李胜席回忆说，“2010年我们在上海世博会上亮相，2014年我们在南京青奥会上表演，2016年我们拿到去里约奥运会展示的机会，今
