来源:东海舰队·解放军新闻传播中心融媒体疫情期间少出门、不串门、不聚集成了共识大家都宅在室内作息很容易不规律由于长期缺乏锻炼还容易产生焦虑、烦躁等不良情绪导致身体代谢紊乱,免疫功能下降强健的体魄是人体免疫系统正常工作抵御疾病的重要保障今天,本平台精心策划制作了一套简单易学、不受场
健身战“疫” 跟我练自2021年10月27日以来,我市相继出现新冠肺炎确诊病例,面对复杂的疫情形势,市体育局提醒广大市民:非必要,不出门疫情防控不松懈,居家健身动起来黑河市体育局李响给您带来一套居家就可以轻松易练的有氧健身操,只需简单五步,美型美体,增强免疫力哦~快快练起来吧~来