有一种胖，叫工伤胖。明明工作很辛苦，朝9晚9，忙到连饭都没时间吃，还是一年胖十斤！真是听者伤心，闻者流泪。不过，我的工伤胖，可能会引起一些羡慕，因为我的职业是——甜品设计师。Hey，我是Tina，长沙考文甜品研究所主理人，也是健萌私教健身馆长沙梦泽园馆的gymer。
咖啡常见的饮料，对于多数上班族来说，来上一杯提神醒脑，可以说是上班族刚需的饮料之一了，这些年随着咖啡的普及，相关研究，咖啡对健身的效果似乎也不错，前些时间还流行过喝咖啡减肥，也有些人推荐你健身前喝杯咖啡，效果堪比氮泵，对增肌会很有利!
