大家好，我是第一美食阿飞，每天都有几道美食分享给你，关注带你领略四海八荒的舌尖美味。茄子是为数不多的紫色蔬菜之一，也是餐桌上十分常见的家菜，紫茄子含有大量的维生素P，维生素P能够调节神经，还具有抗衰老、清热活血、降低胆固醇的功效。
油焖茄子是一道以茄子作为主要食材制作而成的浙江特色传统名菜，属于浙江菜系。做法。以上就是油焖茄子的做法，茄子不仅可以炒也可烤，所以它有无数种方法来制作美味，而这种在炒制当中是非常好的一种，所以赶紧去学吧。
8.7号将迎来秋天的第一个节气——立秋。立秋后，并不意味着气温立马就能降下来，我们还要经历一段炎热的天气，但别低估了“秋老虎”的威力。夏秋交替之时，容易出现上火、燥热的情况，大家要注意自己的饮食，常吃些防暑祛湿、降火气去秋燥的食物，为入秋打牢基础。
