那么在现实生活中，也经常有人为自己的不善言辞感到苦恼，比如读书的时候面对老师紧张到语无伦次，工作以后面对领导更是不知道要说点什么，谈恋爱的时候支支吾吾不知所措，所以有人开玩笑说:老天给我一张嘴，光会用来吃却不会说。
《射雕英雄传》中的郭靖，大概多数人都会印象深刻。从小笨笨呆呆、表情木讷、不善言辞的他，真是印证了一个时下流行的形容词——“天然呆”。所谓“天然呆”，多指那些表情比较僵化，反应木讷，不擅与人交流的人。与很多灵活世故的人相比，他们思想显得很单纯，不会耍奸使诈，更不会占人便宜。
社恐就像我们得了一场大病一样，我们社恐人出现问题一直在找寻解决社恐的方法，这没错，但我们首先要清楚我们为什么得社恐，就像得了大病我们要知道我们得的是什么病，这个病怎么得的，然后才能对症下药，社恐也是一样。
