只有耐得住生活的千锤百炼，才能有后来的余韵悠长。作者：洞见 · Leyla每个人，都要经历一段夜不能寐的时光。 想要改变，却束手无策；想要扭转，却无计可施。电影《桃姐》中说：“人生最甜蜜的欢乐，都是忧伤的果实；人生最纯美的东西，都是从苦难中得来的。
什么是低谷期，就是诸事不利、一直产生挫败感，对很多事情都失去了掌控、处境让自己情绪低落、对自己的未来充满了迷茫和不自信、不知道下一个该怎么做等等，人生就像心电图一样，有高有低才证明人还活着，所以低谷期是人的必修课，教会你如何正确面对这个世界。
稳住自己。阴极必定生阳，有低必定有高。这是人世间的规则，谁都逃不掉。没什么大不了，没什么好怕的。不怨天尤人。任何人都有自己人生的低谷，没有人可以永远一帆风顺。你首先得想明白这个道理，免得气急败坏、怨气冲气。以低谷为起点去脱胎换骨。
