八极拳属于短打拳法，其动作刚猛脆烈，招式简单朴实，发力刚劲迅猛。在技击手法上讲求寸截寸拿、硬打硬开。“功夫武术酷”整理了几组八极拳的经典招式的实战运用，分上中下三期分享给大家。本篇是八极拳经典招式实战用法（上），能把敌方打坏的凶猛格斗技法的续篇。
拳谚曰:“文有太极安天下，武有八极定乾坤”。八极拳主要流行于我国的北方诸省。山东省庆云县后庄科村是八极拳的发源地，距今二百八十多年，是清朝康熙年间一个名叫“癞”的云游高僧始传给吴锺，所以《八极拳谱》中尊吴锺为一世。传闻锺爷从云游高僧学艺十载，深得八极之精髓。高僧告辞后二年，又派其佛门弟子“癖”传授大枪给吴锺，并赠八极拳秘诀一卷。
一、行礼起拳势—起势：身体直立，头顶上颌，双目平视前方，下颌内收，胸畅背撑、颈竖肩顺、臀裆提敛、足尖向前、五趾抓地、足心涵空；以腹式呼吸法正常呼吸，周身放松、心无杂念、专注神聚，闻口令之动令后，开手起势行拳；左手握呈“开口拳”状，右手为掌，双臂同时向身前撑挑，与肩同高而相抱于胸前
