女人衰老最怕三种食物

资讯

怕衰老的女性，经常吃这三样，自带“好气色”，就藏在你身边！
文|小李编辑|乌安在阅读此文之前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您带来不一样的参与感，感谢您的支持。在江苏的一座美丽的小城市里，住着一位名叫陈阿姨的退休教师。尽管已经年过六旬，但陈阿姨的皮肤依旧紧致有光泽，看起来比同龄人年轻许多。
闻sir笔记
女人若想“老得慢”，这3种美食要常吃，滋补养颜，40岁也不显老
其实除了这些外在的养护，她们在饮食方面把控的也非常严格，像是油腻、刺激、辛辣的食物都不会动，就算是日常想吃零食了，也多以营养高滋补的为主，那如果你是爱美的女性，想要老得慢的话，以下这3种美食一定要常吃，滋补养颜，就算是道到40岁那也不显老哦，爱。
厨座
建议女人常吃3种“防衰老”食物，越吃越年轻，肌肤更水润
来源：吃货阿芙免责声明：图文源于网络，版权归原作者所有，若侵权请联系小编删除，文章内容不代表平台观点。1、皮蛋菠菜汤！2、葱烧生蚝！3、菠萝鸭！
爱玉门
建议女性，3种食物要常吃，“硒”含量高，抗衰抗老状态佳
硒是人体不可或缺的微量元素，硒可以帮助女性对抗衰老，预防皮肤老化，增强肌肤弹性，美容养颜强健身体。日常生活中可多吃下面3种食物，硒含量丰富，常吃好处多。
一个人也要好好吃顿饭
4评论
女性50岁后，这3样事物，建议隔天吃一次，气血双补，延缓衰老
年过50岁的女性，多数步入更年期，雌性激素降低，开始出现绝经，衰老速度加快。比如下面这3样食物，我建议中年女性多吃，最好隔天吃一次，可以补气补血，延缓衰老速度。
百幸视频
1评论
对抗衰老，这三类食物不妨常吃，或能让你锁住青春
过了30岁，最怕的就是照镜子，这应该是所有女人噩梦的开始吧?随着岁月流逝，原本年轻漂亮的容貌发生变化，皱纹、斑点成了怎么都去不掉的印记。
老张健康说
女人不想皮肤差！医生：3个“养颜”菜，润肤养颜，抗衰老
现在生活条件越来越好了，大家对饮食的要求也越来越高了，今天给大家推荐3个“养颜”菜，女人常吃养颜润肤，气色佳!
罗丹医生

视频

问答