现在的人越来越爱美，很注重自己的身材和体态。很多生了孩子或是经常久坐办公室的人，最容易胖的部位就是腰了，水桶腰穿什么衣服都不好看。很多女性为了瘦腰会穿上束腰衣，那么，长期束腰会让腰变细吗？想知道的朋友赶紧来看看吧！长期束腰会让腰变细吗束腰衣在现如今特别受欢迎，销量真的特别高呢！
最近笔者的一个同事喊了很久的腰疼，结果去医院一查，居然是骨质增生了。很多人在工作中都会腰肌劳损，比如有的人搬很重的东西就会容易导致腰肌劳损，所以在日常生活中，超过自己的身体承受能力的话就不要勉强去做，或者是有的人在运动前没有做好热身动作，从而导致身体肌肉拉伤等等，当然了久坐也会导致腰肌劳损，所以日常生活习惯真的要好好保持。
资料显示，腰痛的发病年龄年轻化趋势很明显。毫无疑问，这与不良的生活习惯有关。长期久坐不仅容易胖、还会危害心血管健康、增加血栓风险，而久坐，最直接的伤害就是对腰椎、腰肌造成的伤害。骨科门诊就诊者中腰痛的比例超过50%，其中多数属于腰椎轻度退变合并腰肌劳损者。
南都讯 近日，演员、制作人张萌晒了一张医院骨科的挂号截图称，“姐的身材是拿命换的”。原来，在上海举行的“新浪微博之夜”上，39岁的女演员张萌穿着一身草绿色的束腰蓬蓬裙走完红毯之后，因为尺寸偏小，被勒得肋骨疼，以至于不得不去医院检查。
在丰富网络世界的吸引下，越来越多的年轻人盯着电脑却一动不动，殊不知，久坐不动就会产生腰疼的情况。今天，小编就带大家看看腰痛怎么办，治疗腰痛的最好方法和腰痛治疗方法。腰疼一直困扰着人们的正常生活，叫人痛苦难耐，那么有什么好的方法治疗腰疼吗?
