牙龈肿胀，牙根暴露，牙齿底下还有黑色的脏东西？这是你的牙龈里长结石了。对口腔知识只要稍微了解一些的朋友，对牙结石就不会陌生，毕竟这是一种普遍存在的口腔问题。我们平时吃完东西之后，嘴里的细菌就会和食物残渣相结合，然后形成附着在牙齿表面的牙菌斑。
部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。你有没有过这样的经历，吃完饭随手一摸牙齿，发现牙缝里有一块硬硬的东西，心里一阵嫌弃，忍不住用指甲去抠，结果不仅没抠干净，反而越抠越多，甚至还带出一股奇怪的味道。
牙周疾病，包括牙龈病和牙周炎两大类疾病。很多人在牙齿不齐的时候知道要整牙，年纪大了牙齿掉了知道要种牙，却很容易忽视日常口腔清洁的维护，导致牙周并不健康。殊不知，不健康的牙周还会和全身疾病产生双向影响。9月20日是“全国爱牙日”，今年的主题是“口腔健康、全身健康”。
作为一个依靠牙粉彻底刷掉牙结石的过来人，我一定要为牙粉发声，它绝对不是大家口中的智商税，正是因为其粉状特性才决定了它的清洁力非常强，就比如我一直在用的这款“素贝集牙粉”刷牙，它的成分中有能够溶解牙结石的酶，在保证清洁力的同时它又能兼顾温和性，最重要的是还不会磨损牙釉质，哪怕是牙龈非常敏感的人也完全不用担心会被刺激牙龈。
我有4、5年的牙结石了，最可怕的是我完全不知道它是啥时候长得，知道后面引起了口臭问题，就上网查找了资料这才照镜子发现的，因为不想接收到别人异样的眼光，我就一直在寻找各种解决牙结石的办法，最后总算是在专业人士的帮助下，我才去掉了牙结石，下面我就给大家说说我当时用到的方法，有类似情况的朋友可要看好了!
龈下结石，顾名思义就是牙龈下的牙结石，这种牙结石已经侵入到了牙龈下方，一般伴随有牙龈出血，肉眼不能看到。牙结石为什么会长在下面刚开始形成的牙结石是乳白色的软垢，用牙刷或者牙线就可以清除掉，但是当它变硬后就没那么容易对付了。
