众所周知日本的人均寿命早就位居全球第一了，女性平均寿命为86岁，男性平均寿命为81岁，而且每四位日本老人中，就有一位能活到90岁以上。日本人在长寿这条道路上，真的是越走越远。是什么让他们的寿命越来越长呢？
酷暑开始消退了， 大家过得怎么样？今天分享日本小姐姐下班后的琐碎日常，忙碌琐碎后的慢生活。准备百香果饮料，吃梅子冻，洗澡后准备晚饭。今日晚饭：白茄子煮鲷鱼，虾肉生鱼片刺身，黄瓜苦瓜拌鳗鱼，奶酪无花果沙拉，姜酱油豆腐最后再来一杯梅酒，小酌一下。
导语:日本人的普通一餐，看完才懂为啥“没胖子”，吃货:虽好但不羡慕。日本人的工作餐吃什么?朋友是2020年去日本工作的，那时的体重是52公斤，2年过后变成了47公斤左右，平时并不怎么运动，单单是吃着工作餐，公司食堂做菜基本不用油，吃着吃着就发生了变化了，据他说是这样吃想长胖都难，根据他晒出来的工作餐，在国内其他就是减脂餐的标准了，量少油少，而且多为海鲜，长年这样吃难怪会越来越瘦，身边也几乎没有胖子同事。
前段时间跟朋友聊天，她跟有一个妹妹在日本留学，发现日本人都蛮瘦的，很难在大街上看到胖子，我当时不信，还特意查了些资料，在《2009年世界卫生统计》中显示，日本不仅是肥胖率最低的国家，平均寿命也位居世界第一，这真的让我对这个国家彻底改观了。
如今，家家户户的生活条件都不差，饮食自然比过去丰富了很多，所以，身材自然也就慢慢地“圆润”了起来!所以，老于特意看了一些日本普通家庭的一日三餐，说实话，看完之后我终于理解，为啥日本“没”有胖子的原因了!
这是一个29岁的日本普通女性，女生的名字叫做绫野，很多人一直都以为，日本人的生活质量很高，赚钱也很容易，但这其实是片面的，不可否认日本有高薪工作，但更多的是一些普通打工人，其实生活也没有那么如意，你知道他们真实的收支情况吗，今天我们就从这个日本姑娘的生活，去看看日本打工人，最真实的一天到底是怎么样的吧。
日本的无性社会，程度到底有多严重，这是一个日本单身女性的夜生活，30岁的娜美是个日本上班族，晚上7点，是她告别社畜生活的时间，从现在开始，才是属于她的个人时间，娜美居住在东京涩谷的单身公寓，每天下班回家的路上，她都会和顺便到超市，购买晚餐需要的食材，脱掉身上的外套，也是和白天的自己做个告别，喷上抗菌喷雾，是这个精致姑娘，每天回来的必备任务，日本的独居青年，往往非常注重自己的身体健康，与其说是精致，倒不如说是怕死，如果在这里有什么意外，3天之内都没有人会发现，洗手漱口是为了防止将细菌带回家，在疫情的当下，这一步尤为重要。
2016年，有部电影叫《罗曼蒂克消亡史》，里面有叱咤风云的帮派大佬，不甘寂寞的交际花，说着地道上海话的日本妹夫，只收交通费的杀手，一心想要破处的混混，被冷落却忠诚的姨太太，加上油画一般的镜头语言，寥寥几笔勾勒，每个人物形象跃然纸上。
