我叫陈劲舟，出生在一个生活节奏十分悠闲，土好水养充满美食的城市都江堰，我是一个好吃的人，一顿可以吃下十二个麦当劳汉堡还可以再吃很多甜品。所以与生俱来惰性和巨大食欲，使到从小就不喜欢运动的我在小学时期一直很肥胖，而随着我的体型不断的加胖，身边的人对我的嘲笑一点也不马虎。
还记得那个长发飘扬的你吗？还记得那个一身稚气的你吗？还会回想起那个电话旁抱怨、被窝里哭泣、训练场狼狈的你吗？十八岁到十九岁的转变，孩子到男人的成就，已是上等兵的你，一定没有忘记自己的蜕变历程吧？肥肉变肌肉，汗水引发的“化学反应”“我要减肥！
胖小伙在6个月成功减肥90斤，然后，我们看到了一个不一样的他!1.标准的胖小伙一枚!2.瞧瞧这完美的双下巴。3.好像脖子已经没有啦。4.坐在椅子上的块头很大。5.坐下就不想起来。6.卖个萌!7.瘦了，高挺的鼻梁，深邃的大眼，帅气!8.来个美美的自拍。9.健身房里来一张。10.
小哥哥有腹肌，有胸肌，有麒麟臂，有虎背狼腰，还有粗壮的大腿，这样的小哥哥，是不是很是吸引人?超级完美的身材，流畅的肌肉线条，每一处都性感迷人，不用去摆拍，随随便便的往那一站，就是最帅的姿势，就已经是很引人注目了。
三个月减肥运动成绩单：身高174公分，体重从166斤降到142斤体脂率17，腰背比：0.81@游牧阳光总体印象：正统，俊朗，坚毅，严谨。因为：他曾当过兵。后来转业到了地方，加上应酬熬夜，人迅速横向发展开来。挺着大肚子，偶尔会翻看一下过去的相片，忆峥嵘岁月。塑形前——说做就做。
最近，Jennifer Lopez 在社交媒体上发布了一张她的老公 Ben Affleck 的肌肉自拍，Ben Affleck 站在镜子前展示着自己健康有型的胸肌和手臂肌肉。还有不少人对 Ben Affleck 的身材赞不绝口，认为他真的很健美。
