什么叫做休息？好好休息个周末？好好出去旅游一下？但事实上，往往越休息越感觉累。为什么呢？也许我们对休息存在误解，这篇文章会帮我们分析究竟该如何休息。为什么你睡了11个小时仍然觉得疲累？为什么你花了好几万去岛国度假并没有增加生活的热情？
虽然现在夏至已经不像古代那么重要，但是对于农民来说，夏至节气是夏收的信号，因此在农村中关于夏至节气的俗语有很多，比如今天要说到的俗语“过了夏至节，夫妻各自歇”，这句俗语的字面意思很容易理解，就是在过完夏至节气后，夫妻二人要分开睡，看到这里可能会有很多人会疑惑，为什么夏至后夫妻要分开睡觉呢?
