黄豆黑豆豆浆

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都是豆浆，黄豆浆好还是黑豆浆好？区别很大，你喝对了吗？别不懂
都是豆浆，黄豆浆好还是黑豆浆好?区别很大，你喝对了吗?早餐，怎么能少得了一杯香甜丝滑的豆浆呢?豆浆是我国的传统营养，营养价值不亚于牛奶，富含蛋白质、钙、卵磷脂等人体必需的元素，经常饮用对身体有好处。
大嘴厨师
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黑豆豆浆VS黄豆豆浆：营养王者争霸，揭秘你的专属健康密码！
而在豆浆的世界里，黑豆与黄豆作为两大主流原料，各自拥有独特的营养价值与健康益处。今天，我们就来一场黑豆与黄豆豆浆的营养大比拼，看看谁才是你健康生活的最佳伴侣。
敏儿
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同样是豆浆，黑豆浆和黄豆浆有啥区别？行家：差别很大，弄懂再喝
豆浆作为一种常见的食品，既可以作为营养丰富的早餐，也可以作为下午茶的美味选择。在市场上，常见的有黑豆浆和黄豆浆两种类型。然而，很多人并不知道这两者之间有哪些区别。
苦无医
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豆浆：黑豆浆和黄豆浆有啥区别？提醒差别很大，弄懂再喝
不管是街边小店的现磨豆浆，还是家里自己打的营养浆，那浓郁的豆香总能唤醒沉睡的味蕾。不过，你有没有想过，同样是豆浆，黑豆浆和黄豆浆到底有啥不一样?
沈阳之声
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到底是黑豆豆浆还是黄豆豆浆更适合糖友？
看了我测试黑豆豆浆和黄豆豆浆的测试视频后，有很多糖友问我，同样几乎不升糖，咱们糖友到底是喝黑豆豆浆好还是黄豆豆浆好呢？带着这个问题我查阅了很多资料，并且咨询了营养学资深人士。经过他的介绍对这个问题有了更加清晰的认识！先说答案：黑豆豆浆更好！
糖人食验室
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营养早餐-多样化豆浆
黄豆20克黑豆10克大米10克花生5克。黑芝麻5克山药100克大枣6颗。所有食材洗净，大枣去核，破壁机豆浆功能。
两个宇妈妈
打豆浆，豆子泡好别直接打，多加2步，细腻香浓丝滑，无渣无腥味
最近孩子开学了，每天早餐要干稀搭配，做一些饼或包子，再打一杯豆浆，营养丰富，好吃又省事。我平时会放好几种豆子，营养上能互补，用破壁机打豆浆很简单，提前预约好，早上起来直接喝，特省事。
大嘴厨师
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豆浆这样搭才是“绝配”！眼睛亮了、睡觉香了、肝肾也护好，不喝太亏
很多人早上都喜欢喝一杯营养的豆浆。这是因为，豆浆是优质蛋白的好来源，它富含的卵磷脂利于防治冠心病、高血压、动脉粥样硬化等疾病。
北青网
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豆浆这么吃，更能养血明目、补虚乌发
但很多人做豆浆时都以黄豆为原料，其实，如果将黄豆换成黑豆，效果更好!中医认为，豆浆宽中，下气，利大肠，消水肿毒，具有补脾益气、消热解毒的功效。
上观新闻
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冬季6款滋补豆浆，营养好喝又不腻
打豆浆别只会用黄豆，我家老祖母教我一招，营养滋补又好喝，大人小孩都爱喝。那我就直接开门见山，不啰嗦了，下面就给大家介绍6款简单营养又滋补的豆浆。
幸福小莲子美食
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为什么家里的豆浆机做不出外面的豆浆那样浓又香的豆浆？只因这样
清晨的第一缕阳光透过窗帘，唤醒沉睡的城市，也唤醒了我对早餐的期待，一杯温热的豆浆，伴着淡淡豆香，为新的一天注入活力，这杯看似平凡的饮品，却是我开启健康生活的仪式感，也是我探寻养生智慧的起点。
惜你的孤单
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杂食者长寿！22种食材的杂粮豆浆，营养均衡，长寿老人每天都喝
《活过一百岁》邀请您一起动起来。5年前，张寿鹏爷爷患有严重的腰椎间盘突出，不仅无法下地，连上洗手间都只能趴着慢慢蹭过去。
养生堂
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早餐豆浆这样搭~营养又美味
食材:黄豆30g、红豆30g、黑豆30g、红枣5颗，清水800ml。食材:小米50g、山药60g 红枣8颗、枸杞10g 清水800ml。
抗老的小阿姨
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每天喝一杯豆浆的人，会收获4个好处！坚持喝的人都知道
豆浆是我国的传统饮品，具有很好的保健作用，每天适当摄入豆浆，能预防和控制很多慢性病。常喝豆浆的4个好处。
北青网
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它是“冬季第一仙”！每天一小把，吃出好身体
不知道大家最近有没有胃寒怕冷、腹泻便溏、不能吃凉的之类的症状，尤其是女性朋友还容易手脚冰凉，甚至晚上都冷得睡不着觉…
光明网
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