每年的3月21日是世界睡眠日，我们神经内科门诊接待的很大一部分是出现睡眠问题的患者，因此本周文章科普一下睡眠行为异常的话题。不知你自己或身边的人，或者听说过在睡梦中突然出现大吼大叫，或者是手舞足蹈的现象吗?
有些宝宝在睡觉的时候，眼睛会半睁看，或者时而睁开，时而闭上，有人说是因为宝宝受了惊吓，"收一收〃就会好的。那么，这种说法正确吗？刚出生的宝宝大部分时间都处于睡眠中，所以宝宝身体的很多状 况都需要妈妈从他的睡眠中观察。
2022年11月8日，英国伯明翰大学的研究人员在权威杂志《睡眠》上，发表了一篇题为“Association of sleep abnormalities in older adults with risk of developing Parkinson’s disease”的前瞻性研究论文。
良好的睡眠是保证身心健康的重要基石。机体通过睡眠，可以保存能量、增加代谢产物排出、增强免疫、促进发育和促进记忆巩固。而不好的睡眠可能会造成机体生理功能紊乱、情绪变化、心理障碍，严重者可影响工作、生活、学习及身心健康。拥有一个好的睡眠如此重要，那么应该如何判断睡眠质量好坏呢？
今年28岁的小李，一年前睡觉时总是会出现一些“怪现象”，经常在睡熟时惊醒，脑袋很清晰，身体却动弹不了，总感觉身体被什么东西压住似的，母亲说他这是“鬼压床”了，这可把小李吓得不轻。民间经常所说的鬼压床到底是怎么回事？小九今天就来和大家说一下。一、“鬼压床”到底是怎么回事？
引言眼球震颤是眼有节律的规律性振荡。其包括跳动性眼球震颤和摆动性眼球震颤。跳动性眼球震颤由慢相和快相组成，即向一个方向缓慢运动后快速向相反方向纠正性“跳动”；摆动性眼球震颤则表现为缓慢正弦型的来回“摆动性”振荡。跳动性眼球震颤比摆动性眼球震颤更常见。
症状包括视物模糊、头晕、恶心等，患者会感到看到的东西不清晰、摇晃、旋转，甚至出现重影。眼球震颤的发病原因有很多种，包括:1、疲劳:长时间的看电视、使用电脑或是开车等需要用眼睛集中注意力的工作，会让眼球的肌肉疲劳，从而引起眼球震颤。
早在两千多年前，亚里士多德就提出了人类有五种感觉，即视觉、味觉、嗅觉、听觉、触觉等感觉器官。早在上个世纪40年代，科学家就用脑电波仪测试了我们大脑在睡觉时的活跃程度，通过将附有金属小圆块的电极粘合在我们的头部和眼睛附近，发现了我们睡觉时，身体并非停止“停止运转”，大脑和眼睛正在做
