啊嚏！又一个喷嚏打破了冬日的宁静。冬天一到，不少朋友就开始鼻子“闹脾气”：鼻塞、流涕、打喷嚏……各种不适轮番上阵，简直让人苦不堪言！鼻子可是我们呼吸的大门，它不仅负责过滤空气、调节温度和湿度，还掌管着我们的嗅觉。
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过敏性鼻炎又称为变应性鼻炎，主要表现为阵发性喷嚏、清水样鼻涕、鼻痒和鼻塞；频繁喷嚏或过力擤鼻后还可能伴有鼻出血。一部分患者还会伴有眼部症状，包括眼痒、流泪、眼红和灼热感等。季节交替，鼻炎再度来袭，天津市儿童医院耳鼻喉科医生教您如何预防。
鼻塞？打喷嚏？不停流鼻涕、眼睛还痒？进入秋季气候环境变化过敏性鼻炎开始“闹腾”很多人忍一忍就过去了但忍久了鼻窦炎、哮喘等继发性疾病就会找上门身边有过敏性鼻炎患者吗？快来看看日常防护怎么做！为什么秋天过敏性鼻炎容易发作？过敏性鼻炎，就是过敏体质的人和过敏原二者相遇而产生的疾病。
记者 秦聪聪俗话说：“秋天到，鼻炎闹”。过敏性鼻炎是临床中最常见的一种鼻炎类型。山东中医药大学第二附属医院治未病中心主任韩兴军介绍，从中医治未病的角度，秋季过敏性鼻炎可以从天气最炎热、阳气最旺的夏天提早进行预防性治疗。
1、使用鼻腔冲洗器或温盐水进行鼻腔冲洗，有助于清除分泌物和细菌，保持鼻腔清洁。2、需在专业医生指导下使用药物。3、注意避开过敏原，如花粉、尘螨等。4、平时少吃冰凉的食物及寒性较大的食物。如冷饮、冰镇过的水果、苦瓜等。5、在空调环境中的时间不宜过长，电扇不宜直吹。
当下正是踏青赏花的好时节，但也是过敏性鼻炎的高发季。那么，该如何防护呢？做好鼻腔护理，出门佩戴好口罩，必要时可用洗鼻器冲洗鼻腔。加强体育锻炼、保证充足睡眠，增强免疫力。有条件的可以去医院检查一下过敏原。比如对花粉过敏的话，家里最好不要种植鲜花。
1、调节情绪 鼻炎属于慢性病，很多人可能因为病情得不到持续稳定的控制，而出现焦虑以及其他负面情绪，也有部分患者因此放弃治疗。这时候我们应该积极调节情绪，保持心情舒畅，可通过听音乐、看电影等方式转移注意力使自己放松，患者家属应积极鼓励患者，通过有效的沟通使其明白坚持治疗的重要性。
