1)减少近距离用眼的时间，不仅仅是看书学习，还有低头玩玩具、玩手机，以及兴趣班!我家其实主要就做这些，就这样坚持了不到一年时间，孩子的裸眼视力已经从4.7到4.8了，虽然医生说可能后续我们的视力会稳定在这个状态，但是对于我来说，不涨度数，那其实也是最初的目标了都!
孩子刚发现视力就只有4.7了，从哪我就暗暗发誓，一定要让孩子视力回到5.0，每天不断的练眼、盯着大太阳出去玩、晚上坚持冷敷等一切的方法，现在孩子的视力回到5.0，一切都是值得的，给你们总结了几点比较重要的方法:1.改变坐姿:眼睛离书要有一尺，手离笔尖一寸，胸离桌远一拳，给孩子普及坐好的好处，让孩子在学校能自觉坐正。
我家孩子6岁了，半年前查出视力只有4.7了近视了100度，因为度数不是很大夫说还有逆转的可能。我觉得之所以会近视就是因为用眼过度，之前没太注意孩子的用眼问题，不知道劳逸结合，通过这半年防控也算有点小经验了，视力也会到了5.0，来个你们分享一下:1.每天练习姿势矫正动作:我家孩子写作业老做不正，我每天让他练习练习姿势矫正动作也就是“YTWL”式，具体步骤:让孩子站直，双手伸直，依次做4个动作:双臂向上斜举、双臂平举、双臂弯曲夹紧再放松、大臂平举，小臂与大臂成直角非常简单，让孩子每天早上做做。
来源：【运城日报-运城新闻网】□黄信近视怎么恢复视力？镜片矫正 戴镜是恢复儿童近视的最常用措施。佩戴眼镜前，需要通过检查了解孩子近视的真实度数，在配镜验光时，要求在睫状肌麻痹下进行，起到控制调节作用，避免出现假性近视的情况。
潮新闻客户端 记者 杨茜 通讯员 朱琳临近暑假，三年级的小林（化名）进入到了紧张的期末总复习阶段。最近几天上课时，小林突然发现黑板上的字变大了，但是很模糊，无法辨认。班主任老师赶紧叫来小林的妈妈郑女士，带去医院检查。
现在近视己经是常态了，我儿子在上初一时就近视了，一开始不敢说怕我骂后来没办法瞒才说，刚开始也就100多度，我的意思是能看见就尽量不要戴，我身边很多同事也有近视的，朋友的孩子也有，她们都说近视了一定要继续戴不然视力会加深，可是我还是叫儿子能见的不戴，看不见才戴，而且很多人说视力没得调，只会越来越高，在我儿子初三下学期时，我老公生病了，大医院中医西医都看了也没看好，我跟我同学说起，她叫我自学中医，她自己也是自学的，我跟她说自己啥都不会怎么学，她问我对哪种有兴趣，是中草药和推拿按摩穴位，中草药当时我就觉得这个难学，就选穴位，介绍了个穴位的老师给我，推介了书籍，书到了很简单里面介绍了穴位的位置功效等，我同学说一开始你会觉得简单到后面越学越难，也真是的，老师也忙，我也很少去问，大多都是问同学，她自己也是半吊子，比我懂得多，后来都是自己琢磨，慢慢的也开始懂了，也开始处理些小问题，例如感冒等，不懂又去问同学，结果我同学说她没怎么接触过穴位只懂一点点，又去买书来看，治疗最好用艾灸，又去买了艾条，一边上班照顾家庭一边学习中医，就这样到儿子上高一时，我就开始帮他调理身体，上高中要住宿，只有星期六日才能回来，时间是比较短的，当时他的视力下降了很多，已经300多度了，治疗时查了书，都是眼睛周边的穴位不好艾灸，熏眼睛也没有买那种专门灸眼睛的工具，因为贵，当时就停下来没搞，在心里不停的想眼睛为什么会近视，你要懂得原因才好去治，人家为什么不近视呢，我还问儿子一个班里有几个是近视的，他说五十人中有十多个吧，眼睛用多了也是会近视，为什么用多了会?
