齐鲁网·闪电新闻2月4日讯 寒假期间也是一年一度新春佳节之际，餐桌上鸡鸭鱼肉等油腻的食物扎堆，酸甜苦辣口味也非常丰富。面对各种各样的食物，孩子很容易吃了这样吃那样，一下子吃太多造成积食。孩子一旦积食，家长该怎么办呢？
我们的胃肠道中有一些消化乳糖和蛋白质的消化酶，使原本大分子的营养物质分解成小分子，更利于吸收。宝宝消化不良的症状共有8种常见问题，请参考图片所示:除喂食不当，胃肠道炎症、滥用抗生素、抵抗力低以及肚子受凉也可引起消化不良。
清代医家尤乘所编著《寿世青编》中载“大米胡萝卜粥”，将胡萝卜洗净切片，与大米同煮为粥，具有宽中下气，消积导滞的功效。今日，我们则为大家推荐一款升级版的美食——淮山胡萝卜排骨粥。山药胡萝卜排骨粥材料：铁棍山药100g，胡萝卜1根，排骨150g，陈皮1瓣，小米适量。
新手妈妈小芸最近特别焦虑，她的宝宝不足三个月，这些天肚子一直鼓鼓的，硬硬的，每天只吃很少的奶，还爱哭闹，晚上老是睡不安稳，有时候涨着脸缩着身子用力，好像很不舒服的样子。后来经过医生检查，诊断为消化不良。吃了一些助消化的药，肚子变软了，孩子食欲也好了。
经常在育儿群内遇到新手妈妈们再问宝宝消化不良该怎么办，除了以上的问题之外我们最先应该清楚的是那些症状是表明了宝宝已经消化不良了，那么我们今天来谈一谈宝宝的消化不良有哪些表现以及出现了消化不良该如何预防和护理呢?
