编者按肝脏是人体最大的消化腺，对身体健康起着至关重要的作用。春季万物复苏，人体肝气旺盛，正是养肝护肝的好时节。今年3月18日是第23个“全国爱肝日”，这里我们邀请解放军总医院第五医学中心肝病医学部中医肝病科主任王睿林，为战友们讲解养肝护肝的相关知识。
【实用收藏！军医教你如何养肝护肝】肝不好的人有哪些特征？哪些坏习惯最伤肝？如何保护肝脏？今天是#全国爱肝日#，#军医课堂#特邀空军第九八六医院消化内科王钧医生，带你了解养肝护肝的正确方式↓为关心的人转！
肝脏是人体内自愈能力最强的器官之一，承担主要的代谢功能。然而，由于肝脏本身没有痛觉神经，哪怕出现早期病灶，也很难察觉到症状，以至于很多肝癌在发现时已是晚期。杨浦区中心医院感染性疾病科王斌主任医师带大家认识保护肝脏的重要性，预防肝癌发生。
生活中，常有人说“气得我肝疼”。肝脏的重要性不言而喻，承担着代谢、解毒、排毒和合成功能。3月18日是全国爱肝日，肝炎究竟包括哪几类？如何正确预防肝炎？如何养肝护肝？记者采访了北京肝病研究所张向颖副教授。
惊蛰标志着仲春时节的开始，天气回暖，雨水渐多。随着自然气候的不断变化，我们的饮食也应该适当做出调整。一、惊蛰起居·晚睡早起惊蛰前后阴寒之气渐降，阳气升发，人体血管舒张，流入大脑的血供较冬季减少，中枢神经的兴奋性减弱，致使春困扰人。很多人认为多睡可以解乏，但结果往往是越睡越困。
