作为内科医生，对于45岁以上的患者，我会习惯性地问他们一下睡眠的质量，因为随着年龄的增长，很多人的睡眠质量越来越差，到了该睡觉的时候，躺在床上辗转反侧，怎么都无法入睡，睡觉的时候，总是半夜惊醒，还有的患者，是睡觉的时候身体出现了种种不适，因为这些不适，导致睡眠质量严重下降。
男人睡觉时有这3种表现，可能是肾比较好。郑州市第六人民医院中医赵文医生。大家好，我是中医赵文医生，希望我认真做的科普文章能得到大家的喜欢。·第一、晚上睡觉手脚就会温暖。肾阳有温煦的作用，肾好的时候手脚就会温暖。·第二、晚上不频繁起夜。如果肾好，小便可以正常代谢。
众所周知，我们体内的各个器官都是互有关联的，倘若一个器官出现了问题的话，那相对的其他的器官也是会出现一定的问题的，所以在日常生活中，为了保证身体的健康和体内器官正常的工作，需要保护好我们体内的各个器官，对于每一个器官都不能忽视。
那我们就来盘点下男性睡眠过程中都有可能发生哪些事情吧。夜间盗汗是一个中医术语，一类是阴虚火旺，主要表现为夜间盗汗、五心烦热，或兼午后潮热、两颧色红、口渴、舌红少苔；另一类是气阴两虚，以盗汗为主，也常伴自汗，或伴低热、口干。
