道教以五行来区分人体结构，五指木、火、土、金、水五类自然事物，行是运行，运动变化的意思。中国古代思想家用五行来说明自然万物的起源和多样性的统一，这种哲学思想早见于《左传》、《国语》和《尚书·洪范》等书中。
五行理论源于古代中国哲学，分别是木、火、土、金、水，代表着自然界的五种基本元素。春季是养肝的最佳时机，我们可以通过以下方式来促进肝脏健康:1. 饮食调理:多吃绿色蔬菜，如菠菜、韭菜等，富含纤维素和维生素，有助于肝脏解毒。
