来姨妈肚子不舒服怎么缓解

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痛经除了忍，还可以选用这些药来缓解
痛经是月经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀、腰酸以及其他的不适，很多女性朋友来月经时都会有痛经的问题，严重时还会影响正常生活。
北青网
经常痛经？不要一直忍着了教你几招快速缓解
当你身边的女性朋友，出现烦躁或焦虑不安的情绪时，多半都是因为“大姨妈”到访，每当这个时候，不仅小腹十分疼痛，还会出现脸色苍白、全身冒汗等情况。
光明网
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痛经自救指南 | 四个办法帮你缓解
每月一次，轻则腰酸背痛、提不起力，重则痛到当场昏厥。在摆脱痛经困扰的过程中，想必大家也尝试过多种方法:喝红糖姜茶、吃布洛芬、用热毛巾敷肚子…01 | 原发性痛经。
桃园社区卫生服务中心
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女性“大姨妈”来了，建议：多做5件事，或能暖宫排毒、缓解痛经
月经期，俗称“大姨妈”，对许多女性来说不仅仅是生理现象，更是身体健康的重要指标。在这个特殊时期，身体会出现各种不适，如痛经、情绪波动等。
勇往直前的豆花
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如何缓解痛经最有效？你知道吗？
提到痛经大家都不太陌生吧，这是临床上一种常见的妇科疾病，也属于月经失调的范畴，这种情况的发生会给女性的身心健康带来比较大的影响，尤其对于痛经比较严重的患者而言，想通过一些方法来达到缓解痛经的目的。
中医妇科李冬华教授
缓解痛经，不止“多喝热水”，其他小妙招不妨试试……
对女性来说，从青春期初潮到更年期绝经，月经几乎贯穿年轻的时光，其间，有不少人饱受痛经困扰。今天小编邀请上海市同济医院针推伤科王璐彤来给大家支招如何缓解痛经。
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5个方法快速缓解痛经
很多姑娘都有痛经的困扰，一部分人腹痛腰酸、大热天冒汗还觉得冷，甚至情况严重的根本下不了床。今天教你5个快速缓解痛经的方法，赶紧点赞收藏用起来。
中医妇科王娟
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缓解痛经有效的方式是什么？
说说你缓解痛经最有效的方式是什么?月经，是女性独有且最重要的体验之一，但长期以来却是隐秘、避而不谈的话题。
医食参考

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问答

来姨妈痛经有什么办法可以缓解吗？
会伴有腰痛和腹痛，有黑色的血块，一般量在3-5天左右
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