减肥这件事，每个人都有自己的心得，而小编瘦了45斤，体重从160斤减到115斤，总结的一个结论是：最有效的减肥方法不是运动，而是享受饥饿感。对于体重基数比较大的胖子来说，运动可能不是最重要的，享受饥饿感才是瘦下来的关键。
美丽的代价，值得吗？有个女的为了能达到她心里想的那个理想体重，居然在短短两个月就饿瘦了 30 斤。现在啊，她走路得扶着墙，站着都直打晃，可还是一门心思要减到 95 斤。这真的值得吗？视频来源于网络事件经过：这女的本来体重 120 斤左右，对好多人来说，这体重其实挺标准的了。
如今肥胖的人特别多，减肥是很多人在努力的一件事，但是，每个人选择的方法不同，有的人想要走捷径，选择了减肥药，有的人简单粗暴的进行节食挨饿，有的人选择运动锻炼提升活动代谢，但是，减肥成功的人往往屈指可数。
