我们都知道晚上睡觉是一个“阳入阴”的过程，那若是阴不足了，制约不了阳，这阳就像是一个大人都管不住的小孩，打扰你的心神，不让你睡觉，当你躺到床上就会感觉心烦气躁，并且越是到了下午，晚上，越感觉浑身燥热，手脚心出汗，有的人脸还会异常发红，平时可能还会有口干口渴，腰膝酸软的情况。
焦虑失眠梦多睡觉浅，中成药没少吃就是不见好，还是你没对症，再怎么吃也是浪费!很多患者最近在给我留言，说张主任，我在网上看了很多治疗焦虑失眠的中成药，别人说都挺管用的，为啥我吃了以后不见好其他毛病又出来了?
一味能让人“深睡”的中药，专调睡得浅、睡得短、睡不安稳！大家好，我是彭医生！现在很多人晚上都睡不好，不是睡不着，就是总做梦，一有动静就容易醒。长期这样下去，身体得不到充足的休息，白天就会很没精神、浑身没劲、容易犯困。
阴虚入睡难，血虚了睡眠浅，总是失眠，这个药真神奇，轻松搞定一切睡眠问题。大家好我是王医生。·先看第一个，这种是阴虚入睡困难的情况，舌头舌质红舌面少苔，这是典型的阴液亏耗的情况。可以看阴虚生内热，所以导致阳不能入阴。
一味“深度睡眠”的中药，专治睡得浅、睡得短、睡不安稳！我发现失眠这个问题不再仅仅是中老年人的困扰了，现在越来越多的年轻人也是经常晚上睡不好，不是失眠就是多梦，还容易醒，结果呢，白天就精神不振，累得不行，这对日常生活影响可大了。
睡觉就像手机充电一样，晚上睡得好，第二天才有精神头，睡眠有多重要就不用再多说了。可有的人挺奇怪的，晚上本来睡得好好的，一到两三点钟，就莫名其妙醒了，醒了之后翻来覆去睡不着了，一整晚顶多也就睡四五个小时。
