#头条文章养成计划#俗话说：“民以食为天”一旦涉及到吃的东西就极易吸引人们的目光前段时间某短视频博主大叫着”科技与狠活“的视频更是狠狠抓住了流量热点用各种添加剂制作食物碎肉和边角料制作出牛排明胶和植脂末搅拌成燕窝引发了很多人对食品安全的担心外面的小吃都不香了碗里的火锅丸也好像要变
我们先来看看白粥的营养组成：_米粥小米粥水88.6克89.3 克能量46 千卡46 千卡碳水化合物9.8 克7.8 克蛋白质1.1 克1.2 克从数据上来说，粥里面近 90% 是水，其他的主要物就是糊化的淀粉，这让它具有先天的优势：一种易消化的主食。
此前复旦大学附属华山医院感染科主任张文宏的一句“早上不许吃粥”引发热议。其实张文宏主任的主要观点是：重视饮食结构，建议摄入高营养、高蛋白、充足维生素，避免垃圾食品。早餐不能只喝粥1、为什么不喝粥？其实医生担心的是大家早餐只喝粥，别的什么都不吃。何谓粥？
来源：中新社微信公众号 “吾燕煮锅烧”“严洗攻略”“医鞋中心”……在台湾街头，无论店铺名称还是广告文案，时常可见各类谐音梗的踪影。前不久，演员吴彦祖在微博上转发了一张照片，图中是一家名为“吾燕煮”的台湾餐厅，配文“够了喔”。
中国食品辟谣联盟专家团成员、食品与营养信息交流中心科学技术部主任阮光锋说：“张文宏说不许吃粥，其实说的是我们传统早餐习惯——喝白粥，加咸菜，再来点馒头、油饼、油条，或者干脆就只吃一大碗白粥。这种不健康的模式才是‘不许’的，而不是简单的不许吃白粥。
“老胃病，胃老痛，光止不治不管用”，这句广告词相信90后的小伙伴们都听说过，大部分小伙伴的胃多多少少都有小毛病，家人总是跟我们说好好养养胃，别吃乱七八糟的，可是这个“养”是怎么个养法呢？胃痛一定是胃出了问题了吗？
今日大寒是二十四节气中的最后一个今年的大寒有些特别与腊八节“梦幻联动”喝喝暖粥，吃点好的过完今天，这一年就算结束啦~大寒节气一般在每年的1月20或21日，此时太阳位于黄经300°。谚语有云：“三九四九不出手。”“大寒”正值三九刚过，四九之初，其前后是一年中最冷的时段。
□马飞燕（西京学院）在现在的网络世界，我们每天接触的东西很多，天文地理、历史文脉，但是，双刃剑的另一面，我们更多接触的都是一些流行的语言库，近些年来更是热梗不断。“那咋了”“邪恶栀子花”“易如反掌”……这些网络热梗的不断流行，仿佛让我们失去了语言表达能力，被称为网络失语症。
