又到了橙子挂满枝头的季节，黄澄澄的果实如同小太阳般耀眼。剥开薄薄的果皮，露出鲜嫩多汁的果肉，香气扑鼻，入口甘甜。橙子不仅令人垂涎，更富含维生素C，为健康加分。但是你知道吗？橙子不能和虾同吃，否则会对健康有一定损害。今天婷姐就来和大家一起聊聊这个话题。
健康功效：土豆：和胃、解毒、消肿苦菊：清热解毒、促进生长、发育、增强免疫力苹果：除烦、养胃、生津食材用料：鸡腿肉200克迷迭香1/2勺红酒适量浓缩橙汁适量土豆40克相克食物苦菊适量相克食物苹果适量相克食物橄榄油适量盐适量黑胡椒粉适量洋葱100克相克食物白糖适量相克食物菜谱做法：1
主料:鸡腿3个辅料:新奥尔良烤鸡粉适量 橙子1个 玉米油适量 蜂蜜适量步骤1.鸡腿洗净，用牙签扎一个个小眼2.用刀在鸡腿外皮划两道3.放入烤鸡粉，加适量清水4.加少许玉米油5.混合均匀6.挤入半个橙子的果汁7.扎好保鲜袋口，放冰箱腌2个小时，期间可给鸡腿按摩8.
本期推荐美食——甜橙烧鸡腿主要食材有橙子，鸡腿，黄瓜，调料有盐、淀粉等小贴士1、橙子吃多了容易上火，也容易产生色素沉积，无论大人还是孩子都应该适量食用2、鸡肉肉质细嫩，滋味鲜美，由于其味较淡，因此可使用于各种料理中。
主料：去骨鸡腿肉两只、橙皮屑半个、味淋一汤匙、酱油1汤匙、葱姜片适量、番茄酱半汤匙、米酒一汤匙。熏料：面粉5平匙、生大米1汤匙、茶叶包一包、白糖两汤匙。做法：1.将橙子、柠檬洗干净，用工具擦出橙皮屑、柠檬皮屑备用。2.
想要做个瘦美人，又不想节食?那么睡前吃橙子多了会胖吗?其实，多吃橙子好处多多，那么橙子吃多了会胖吗?水果吃多了都会胖的，那晚上睡前吃橙子会胖吗?橙子颜色鲜艳，酸甜可口，外观漂亮可爱，是深受人们喜爱的水果，也是走亲访友、探望病人的好水果礼品之一。
做法步骤1、食材准备起来。2、鸡胸肉加姜片，葱段，大料煮熟。3、生菜洗净切丝备用。4、不知火橘子剥好带上一次性手套挤出一大勺的汁备用。5、鸡胸肉煮好晾凉后徒手撕成丝儿。6、放入生菜丝，加入酱油，花椒粉（根据自己喜好放），糖，醋，香油。7、加入挤好的橘子汁。
橙子算是我们比较熟知的一种水果，它含有丰富的维生素C，除了直接吃有的时候也会被用来榨汁喝，给身体补充维C，除此之外坚持食用还可以抗氧化，抵抗自由基，那今天我们就一起来了解九种橙子的花样吃法，简单又美味。
近日，河南周口一中学班主任在期末考试来临前卤了86个五香鸡腿带来一筐橙子请全班学生吃1月19日，班主任彭老师称一方面想给学生增加营养另一方面帮他们缓解考前焦虑自己是老师也是父母先有父母心才能做好教书人转自：大象新闻来源： 新北方
