男篮热身赛再次输给澳大利亚，而输球的原因还是疲软的后卫线，就如同上一场比赛最后时刻一样。睢冉、方硕、刘晓宇三人轮番上阵，但没有一个能出彩甚至差强人意的，似乎是在比谁更烂！睢、方、刘三将只送出4次助攻的同时有12次失误，并且只有睢冉得到了可怜的2分。
中国男篮以21分的劣势不敌澳大利亚，品尝到连败的苦涩滋味。中国男篮的后卫线着实难以令人满意，在面对对手全场紧逼时依然显得办法不多，而且三分球全场15投仅1中，未能及时的打开外线给内线带来支援。中国队糟糕的外线发挥，也应当为球队输球负上一定的责任。
主场迎战进攻无解的卫冕冠军勇士，防守薄弱的奇才面临着严酷的考验。赛前杜德利就表示，“如果还是延续此前的防守表现，那就会被勇士砍下150分。”而本场一上来，库里开始发飙，单节下来投中7个三分，一人独得25分，赢得了华盛顿球迷的阵阵高呼。
中澳男篮热身第三场，中国男篮笼罩在失误的阴云之中，全场多达28次的失误次数，让这支年轻的中国队问题凸显。尤其在控卫环节上，现有的三大控卫表现低迷，中国队从始至终处于被动，连主帅宫鲁鸣赛后都无奈地表示，“三后卫这失误次数也挺创纪录的。
与澳大利亚的三场热身赛，中国男篮暴露最严重的问题无疑是控卫的无力。睢冉、刘晓宇、方硕的表现都非常糟糕，他们的能力显然无法胜任中国男篮的先发控卫。随着郭艾伦的归队，中国男篮控卫无力问题得到缓解。而赵继伟的回归则将彻底解决男篮组织无力的问题，因为他是中国男篮组织大脑。
紧逼，一般来讲，有全场紧逼，半场紧逼，以及前场紧逼。那么，个人紧逼是啥？大家知道，在防守中的联防，有二一二联防，二三联防，三二联防。联防主要是区域防守，是每个队员各负责一块区域的防守。但是，事情都不是十全十美的，总会有他的缺陷。比如，球员个子大小不一，决定了防守的能力缺陷。
昨天我在微信公众号上给大家推荐了20种跳投的训练方法，今天来教大家如何遏制对方的王牌后卫。如果一支球队中有一名能突擅投，传球精妙的后卫，与其对抗确实是一个很大的挑战。然而遇到这种情况时，我们也并非无计可施。采用各式各样的混合防守来应对，做到最大程度去限制对方的核心后卫。
内线球员经常会遇到这样一个问题，就是防守人会采取绕前卡位，通过绕前防守来阻断传球。那么，这个时候，你应该用什么技巧来破解？1、单手向前顶防守者，并且转身。注意不要有突然向前明显推的动作！转身可以左转或右转，转身后用脚步和一手卡住防守者，压低重心，然后另一手举高示意要球。
近几日，CBA新赛季的体测正在如火如荼的进行，而CBA体测的制定和实行，当初就是有如今的中国男篮宫鲁鸣所主导，在谈到当初为何设立体测的时候，宫指导是这样说的，没有好的身体素质就无法完成高效的对抗，CBA设置体测的目的就是提高联赛的质量，让混日子的人滚蛋！
北京时间2021年1月3日，辽宁本钢和浙江稠州金租上演了新年大战巅峰对决。浙江男篮一上来就采用了全场紧逼防守，这不仅让这场比赛立刻变成了季后赛的级别，更让场上的气氛变得紧张刺激，就连电视机前的球迷观众也看到快要窒息。
