孩子睡眠是有时间规律的序言：有些家长可能遇上过孩子睡眠的这幅情景：孩子夜晚看似好好的睡梦中，突然莫名其妙的爬起来，走下床，安安静静的、眼睛直愣愣的往窗前走，停一会又折返回去睡觉，第二天，爸爸妈妈问起孩子，知不知道昨夜里的事，孩子会茫然的说：“没有呀、不知道”！
我们上篇文章说到梦游的现象，讲述了梦游患者做出各种各样的动作与事件，如果梦游症患者在梦游中只是行走和运动，那么后果还不是很严重，可是，如果梦游症患者喜欢在梦游中舞刀弄枪做出伤人的事情，或者疯狂消费，去网上购物，这就比较令人担心了，难免会带来伤害和损失。
文 | 亲子心理师徐婧英徐老师你好！ 我儿子9岁10个月，晚上睡觉大概1到2个小时后会自己起来走动！有时候会把他白天在学校不开心、想不通的事！边哭边说。有时候又起来自己再转圈圈！可是经常会边哭去找他妈妈说跟她妈妈说。她妈妈平常脾气不好。经常他一点小错。
初诊:于2014年3月余，出现夜啼，难入睡，梦多，甚至梦游，晚上睡着时会起来走动，惊吓到父母，一会又会回到自己床上睡觉，第二天醒来不自知，此症状已出现三月余，每周大约发作3-4次，发作频繁，父母受其扰，也惊惧忧虑。
【环球网综合报道】人们对梦游总是十分好奇,但事实上梦游这一现象在儿童中较为常见。家有梦游症的孩子,父母该怎么办呢?法国健康杂志《TOPSANTE》为您解答关于儿童梦游的8大疑惑。1.梦游在什么时候发生?梦游一般发生在深睡阶段,此阶段集中于前半夜,即入睡后的前3个小时。
充足和高质量的睡眠，对儿童的生活质量、记忆力、学习、注意力、情绪和行为都有积极影响。北京儿童医院睡眠中心主任许志飞指出，中国儿童青少年睡眠显著不足，儿童睡眠具有显著年龄发展特点，不同年龄段儿童常见睡眠问题不同，应科学应对。儿童常见睡眠问题有哪些？
梦游症，又称睡行症。指睡眠中突然爬起来进行活动，而后又睡下，醒后对睡眠期间的活动一无所知。不同程度的患者有着不同的表现，有些仅是迷迷糊糊地坐起，做一些没有目的性的动作，比如摆弄被子、做手势、穿衣等；而有些会表现出更为复杂的行为，如下床行走，开门，甚至能避开障碍物活动等。
梦游也被称为梦游症，它是一种睡眠障碍，会导致你在睡觉的时候做一些复杂的事情，当你睡着了，你可能会起床，四处走一走，甚至做一些冒险的事情，例如尝试离开家或者骑自行车，但是并非所有的梦游者都会真正的走路，有些人只是坐起来或者站在床上，或者表现得好像他们很清醒一样，而实际上他们是睡着了的。
日常生活中，遇见梦游的人，立即唤醒他，是否会把人“吓傻”？当家人或朋友出现梦魇、梦游时，我们该怎么合理应对呢？今天，小萱来为大家揭秘梦魇与梦游背后的奥秘～梦魇&梦游梦魇:梦魇即噩梦，指在我们在睡眠时，因梦中情景受到惊吓而喊叫。
