搬重物、葛优瘫……这些动作和姿势常常会伤腰。但你知道吗?长时间久坐,也是腰椎健康的隐形敌人。但是平时忙起来,很难时时刻刻注意坐姿。不过,一个坐靠一体的人体工学坐垫,却可以帮你维持正确坐姿。今天,山海风物市集带来了平台爆品——人体工学坐靠一体坐垫。
现在的朋友十个有九个颈椎不舒服的,原因嘛…长期低头玩手机,看电脑,玩游戏…更是有上班族一到工位,久坐不动、长期低头、还坐没坐相,导致颈椎每天都没有保持正常曲度,进而发展成了颈椎病,坐没 1 小时就开始脖子痛、腰痛,实在太难受了 ……能帮忙续命的只有按摩店的老师傅,用娴熟的手法将脖
说到“腰痛”。相信很多人都有过这种经历。似被人用针尖直戳脊梁骨。疼得生不如死!尤其对于现代很多白领一族而言,腰痛更是不陌生。这都要归因于上班族的“久坐”上。↓↓↓↓人平躺时,腰椎间盘承载的压力最小,站着时次之,而坐着时,腰椎承受的压力比站立时高出很多!
夏天,有种尴尬叫pp出汗,因为久坐,裤子、裙子粘着臀部,濡湿一大片,那个难受啊。作为上班族,我们每天至少还要坐8小时,又热又潮,还容易滋生细菌螨虫,还会腰酸背痛。世界卫生组织很早就向大家发出久坐致病的警告,呼吁大家减少久坐。
从来没有哪个时代的人们,屁股像现在一样被“长期压迫”表面看着光鲜的都市白领们,办公室一天坐8个小时稀松平常,开车坐着,回家沙发上坐着,玩手机坐着,吃饭坐着...一天坐10个小时以上的人,估计不在少数!坐这么久,你的屁股(身体)还好吗?