吮指吮味大家好，我又来给你们分享美食啦！今天给你们分享的是玉米千层饼的做法！学会了家人都夸你是大厨！多吃粗粮对身体也好，粗粮搭配营养均衡，也能稳定血糖，这次用玉米面做的千层饼，好看好玩又好吃！可以一片一片撕着吃，每一口都是蓬松暄软，咸香爽口！浓浓的玉米香扑鼻而来，真的太满足了！
教你做双色千层饼，柔软有滋味，让你学会1种，能开发出10多种。比如做成3种颜色的，按“井”字格折叠就是27层，用下面的6格法就是18层。颜色上可黄可绿可红可紫。哈哈，点到为止，先来看制作过程吧！-----【千层金银饼】-----【白面团材料】中筋面粉250克，干酵母3克，白糖1
千层饼的做法多种多样，味道口感也各有不同，小时候慢慢会变着法的做各种千层饼，有肉馅的有咸香的，现在回味起来真是美好的瞬间，一直印在脑海里，今天小玲分享这款妈妈经常做的千层饼，外皮酥香，里面柔软，吃上一口可解馋了，话不多说，看看我是怎么做的吧。
大家好，我又来给你们分享美食啦！今天给你们分享的是玉米千层饼的做法！学会了家人都夸你是大厨！多吃粗粮对身体也好，粗粮搭配营养均衡，也能稳定血糖，这次用玉米面做的千层饼，好看好玩又好吃！可以一片一片撕着吃，每一口都是蓬松暄软，咸香爽口！浓浓的玉米香扑鼻而来，真的太满足了！
众所周知，高血脂被称为富贵病，和高血压，高血糖统称为三高。比如像长期爱酗酒、爱吃抽烟的男性、缺乏运动者，长期高脂、高糖饮食者，心脑血管疾病患者，都有可能属于高血脂的高发人群。患有高血脂的症状表现为：头昏脑胀、小腿抽搐、腹痛、眼睑出现淡黄、肤色暗黄、视力模糊等。
