早上9点-11点犯困是什么原因

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看看你为什么早上10点就犯困，医生提醒：身体发出警告！千万注意
大家都知道早睡早起身体好，但是你是不是在早上10点左右就开始感到困倦了呢?今天，我将和大家一起探讨这个问题，并让我们的医生来提醒我们:这是身体在发出警告信号，千万要注意!
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10点犯困、凌晨就醒？医生提醒：这是身体在发出警告，千万要注意
或者晚上10点才犯困，但凌晨就突然醒来无法再入睡?这不仅是生活中常见的现象，更是我们身体给出的警告信号。
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为什么早上总是犯困？解读睡眠质量与心理因素的关系
你有没有这样的感觉，每天早上上班总是哈欠连篇，甚是疲倦，仿佛没有睡觉一样。睡眠时间达到了8小时，却依然感觉疲倦，可能是因为睡眠质量不佳所致。
懒懒的格格
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清晨嗜睡之谜：身体与生活的无声诉说
这背后，隐藏着诸多复杂的原因，犹如身体与生活交织而成的谜题。夜晚的睡眠如同给身体充电，若睡眠时长不足，身体和大脑便无法充分恢复精力。
二两月光
睡了很久还是很困？睡眠专家提醒：小心这6种常见病，很多人都有
你有没有这种感觉:明明头天晚上睡很早，早上起来却频频犯困?按理来说，睡了挺长时间了，醒来不应该是精神抖擞、神清气爽吗?
健康160
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每天睡挺长时间，为什么还是发困、想睡觉、没精神？4个原因引起
无论是老年人还是青年人，在衣食无忧的条件下，都在追求着高质量的生活。此时，有健康意识的人增加睡眠时间，结果却适得其反，为什么还是发困、想睡觉、没精神?
奇妙风铃m
一觉醒来还是很困？可能和高血脂有关
总结:晚上睡不着，早上睡不醒，人在工位，心在被窝。经常熬夜睡不好的后果，首先会体现在我们的脸上，皮肤粗糙、长痘长疮、肤色蜡黄，严重影响颜值。
可邻健康社区
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早上总是太困，起不来怎么办？那我告诉你
人越吃多，身体越胖反而会越能吃，当然体虚的人除外，越睡越懒，为什么呢?中医讲究卧伤气，躺越久，气越虚，就更不想起来。
孙DA圣
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早上为什么还昏昏欲睡
其实主要是因为我们晚上的时候没有休息好导致了，身体各个器官功能都没有达到一个最佳状态，所以导致了我们在早上醒来的时候非常地困。
快看天上有朵鱼
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总是犯困、睡不醒？不一定是缺觉，可能是这8种疾病的前兆
俗话说“春困秋乏夏打盹”，但是有一种人是四季皆困，早上不想起，上课打瞌睡，开车哈欠连天，上班没精神，午休越睡越困…
有来医生
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经常劳累，容易犯困，可能与这些因素有关，要及时的改善
你经常在早晨起来就开始犯困吗？要知道早晨是每一天最开始的阶段，因为经历了一晚上的休息，所以大家的精神状态各方面都是最佳的。在早晨的时候，每个人都是精神饱满的样子。却有一些人经常在早上的时候就特别的劳累，一整天都容易犯困。
中医娜医生
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"清晨困倦破解术，让你全天候活力满满！" 你是否在...
你是否在早晨醒来，看着窗外阳光洒满大地，却感到一阵无法抵挡的困倦?这是许多人在清晨都会遇到的问题。很多人在晚上熬夜，或者睡前玩手机、电脑等电子设备，导致睡眠质量下降，从而在清晨感到困倦。
喜欢灯油藤的万千
总感觉睡不醒，还老是犯困？可能是这6种疾病的征兆
犯困是当代人的生活常态，前一天晚上没睡好、熬夜太晚，都会导致白天犯困，如果每天有足够的睡眠时间，早上还是总是频繁犯困、打盹，就要警惕了，这不一定是缺觉，可能是6种疾病的征兆，别不当回事。
康兴激光医疗
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总是犯困是大病的征兆，经常犯困的人，可能和这6种疾病有关
经常有读者咨询我此类问题，睡眠问题看似对身体健康没有太大影响，殊不知过于嗜睡不仅会影响生活和工作的状态，甚至有可能是健康隐患的前兆。
DrX说
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研究发现：犯困是大病的征兆，经常犯困的人，或和这3种疾病有关
声明：文章内容仅供参考，故事情节纯属虚构，意在科普健康知识，如有身体不适请线下求医。阳光明媚的午后，小区公园里充满了欢声笑语。李阿姨正坐在长椅上，目光呆滞地望着远处嬉戏的孩子们。她最近总是昏昏欲睡，即使睡足了8小时也无法缓解这种困倦感。
贾医生健康馆
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老是犯困想睡觉，是身体发出的疾病信号！干细胞或能帮你排忧解难
医生表示，随着季节的变化，在天气暖和起来后人们容易出现困、乏，但如果天天乏力、常常犯困，就要警惕是不是病态。
Doctor卫
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如何应对早起带来的困倦
早起的人拉长了一天醒着的时间，看起来比一般人的时间长了很多;早起能做很多事，而且因为早起，周围环境比较安静，做事效率更高。
内Q妮哪
总是犯困，与疾病有关？医生：经常犯困的人，要排查这几种疾病！
你是否常常感觉整天没精神，早上起来依旧疲惫不堪，午后更是想打盹，一整天似乎都在与困意作斗争?如果你有这样的困扰，或许你以为这只是缺乏休息，或者是生活压力过大导致的疲劳。
Mr刘聊健康
常犯困不宜缓解也可能是这些病悄悄来了
排除各种原因，在日常作息健康规律的前提下，困倦状态严重且长久没有得到改善，就要考虑是否是身体发出的疾病信号。
光明网
春天人为什么容易犯困？消除春困有何办法？
广东省名中医、广东省第二中医院主任中医师王清海教授介绍:“春季主生发，万物生长。从立春之后，人体内阳气开始升发，到了夏季，阳气达到鼎盛，而秋季是收敛、冬天则藏精、藏阳气。”
广东中医药

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