健身女性可以吃促睾类产品吗

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健身补剂之促睾类产品，是真有效？还是安慰剂？能提升睾酮水平吗
众所周知睾酮对于健身来说是十分地重要，它影响着肌肉的生长发育，通常睾酮素水平较高的人群，练肌肉是比平常人要快许多的，正因为如此“促睾”的问题对于男性来说是永恒的话题，没有男性会嫌弃自己睾酮素水平高。
小方爱举铁
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乱买不买错：健身需不需要补剂？｜我来教你怎么买补剂
如参加张大妈家的活动获得，我会在文中点明。相信有很多运动的小伙伴，都不知道补剂是什么，需不需要补剂，怎么买补剂，这一篇我来给大家扫盲。
什么值得买
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健身天天说睾酮，促睾，但你真的了解这种激素吗？清晰认识下睾酮
对于健身激素而言，睾酮素可以说是对健身最重要的激素，也是各位健友们经常讨论的激素，但是虽然天天在一起讨论，促睾方法，讨论睾酮，但是又有多少人真正的去了解过这种激素呢?
小方爱举铁
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健身促睾很重要！5个方法有效促睾，促进增肌减脂效率
原创内容，擅自搬运者必究！健身增肌的人都知道，“促睾”二字对肌肉生长的重要性。普通人或许不知道睾酮是什么，但是增肌训练的人都会追求睾酮水平的提高。促睾可以帮你提高增肌速度，还能抑制脂肪的合成，帮你提升增肌减脂效率。
全球健身号
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盲目服用睾酮或是促睾素，后果可能很严重！
经沟通得知，该患者早在5年前就出现了硬度下降的问题，虽然当时的检查就已经证实他的问题并非是睾酮水平过低所致，可他却没有按医生的建议服用西地那非等PDE5等抑制剂，而是自行服用起了“促睾素”。
泌尿外科王海医生
增肌怎么可以少了它：必须要知道的自然促睾方法，让你保持健康
随着一个人年龄的增长，睾酮水平自然会下降，但他们可以采取一些措施来减缓甚至逆转这一过程。所以说我们可以通过饮食和锻炼，调整生活习惯，或者在某些情况下，通过营养补充，自然地提高睾酮水平。
DJoefitness
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营养学专家：运动营养食品不可盲目补充
来源：新华网肌酸、氮泵、蛋白粉、左旋肉碱……对于运动爱好者来说，这些名词想必都不陌生。5月12日至18日是2024年全民营养周，记者就运动营养食品的功效和适用人群等问题采访了营养学专家。
台海网
很多女生觉得它不好看，其实它对女性健康却大有好处
据中国妇女网发布的《女性居家运动生活报告》，在互联网健身市场中，女性用户比例达54.1%。相关消费数据显示，2021年以来，女性增肌类产品的购买量是男性的5倍。
儿童营养师王斌
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健身越努力！雄激素越低！3招教你促睾！
经常有人说：健身的人，睾酮/雄激素更高。索队今天要纠正一下：这不包括那些练的很勤快！如果你是大强度训练、或减脂周期过长，一定要谨慎，很可能睾酮在下降！尤其是，如果你出现以下症状：《睾酮/雄激素降低表现》什么样的运动会造成睾酮低？
FE索索队长
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女性健身过度当心闭经
然而，北京协和医院妇科副主任医师刘海元近日在接受中国妇女报·中国妇女网记者采访时提醒:女性短时间内减掉10~15公斤以上体重，会出现闭经。
光明网
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睾酮水平低，会影响增肌效率，怎么做才能促进睾酮分泌？
简单来说，睾酮素又称睾丸素，是一种类固醇荷尔蒙，在男性体内分泌较多，女性体内分泌较少，能够提高肌肉质量以及骨骼密度等。
体育运动汇
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睾酮是什么、有什么作用？4个促睾方法，让你受益无穷
睾酮是什么，有什么作用，你知道吗?女生的睾酮水平低于男生的1/20左右，正常的睾酮水平，可以让你保持旺盛体能精力，降低心血管、糖尿病、骨质疏松疾病的风险，还能调节心情，让你对抗抑郁等情绪。
增肌减脂
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睾酮的作用是什么，睾酮水平高会导致脱发吗？如何自然促睾？
通常情况下，我们对睾酮素的了解并不多，甚至不会被提起，但是在健身圈里，睾酮这两个字出现的频率就会比较高，甚至有一些朋友在增肌后的减脂阶段都会去主动测量自己的睾酮水平，他们对自己的睾酮水平之所以如此重视，是因为睾酮对于肌肉的生长与体脂率的保持起着非常重要的作用。
十月知行
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体育生怎么打破瓶颈？来看看这个视频除了练还需要吃，怎么吃
促睾适合什么人群？无论胖瘦，无论运不运动都要补充促睾。如果平时在工作中容易出现乏味无力，而且脾气还比较暴躁，容易出现失眠，可以吃一些促睾。如果是体育生或者是健身爱好者就更需要补充一些促睾。
文煜鑫
自然界唾手可得的“促睾食物”：许多健身人一无所知
睾酮对身体有多重要相信各位健身爱好者都很清楚，无需我们再费口舌。睾酮水平会随着年龄的增长而下滑，但仍有一些措施可以延缓这一趋势，比如积极锻炼、合理饮食。
FE索索队长
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这6种健身补剂“智商税”，你还在使用吗？赶紧扔了吧
导读:补剂在许多健身老铁的生活中是作为必不可少的一样营养品，它可以帮助我们在运动后更好的恢复，同时也存在一批学生党因饮食条件有限，补剂也充当了营养主力军。
善缘修行y
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促睾对健身有什么作用？为什么强调健身一定要促睾？
也许有过一定健身经验的人都知道促睾，但没有接触过健身的人，相信大部分人都不知道促睾到底是什么?所以，下面很有必要跟大家说一说促睾是什么?
体育运动汇
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现在市面上促睾补剂，真有用吗？#刺蒺藜
现在没有科学依据和论证能证明它们是没有帮助的，这不仅仅是智商税的问题，甚至有可能涉及到虚假宣传，因为它没有这个功能。
Bczl
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为什么促睾总是不成功？这些不良的生活习惯，会让你功亏一篑
睾酮素是一种类固醇荷尔蒙，虽然睾酮是一种雄性激素，但它对于女性的健康同样至关重要。女性的睾酮水平通常低于男性，但仍然对性欲、骨密度、肌肉质量和代谢健康有影响。
体育运动汇
睾酮是什么、作用有哪些？促睾指什么，方法又有哪些？
睾酮这个词在日常生活当中鲜少被提起，但是，在健身领域却是一个经常被提到的词，或者是被诸多健身爱好者所关注，因为睾酮水平的高低会影响到增肌或者是减脂的效率。那么，睾酮是什么呢，其作用又有哪些?
十月知行
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