高三了，学校里的压力也大了起来，虽然我知道不是我一个人有压力，但还是觉得他们学的进去好幸福。后来我的情绪低落了下来，因为我成绩提不上，同学不聊天，学业压力增大，晚上我一坐上我妈的车就瞬间崩溃了，泪水不断地流，一直哭到家，我妈没有注意到，我都是偷偷哭不想她担心，持续了半个月，我抑郁了好久，然后开始抑郁转躁狂了，我思维十分活跃，想东西都很快，话多了，没人说话就自言自语，胡写东西，自己不会的问题，结合材料看看知识点就会了，老师讲的都能听懂，还能猜到下一句要说什么。
躁郁症又称为双相情感障碍，是这一种既有抑郁表现，又有突发性躁狂的精神系统疾病，可发病于任何年龄，并且近年来其发病率越来越高，躁郁症患者由于情绪不稳定因此，其工作、学习、社会交往等等候受到明显影响，长期患病的人甚至造成大脑不可逆的器质性损伤，因此如果确诊为躁郁症就一定要积极治疗，进行科学的心理康复。
很多躁郁症的来访者都说，比起抑郁情绪，他更怕自己躁郁症发作，因为常常都会伤到自己身边的人:30岁的马女士最近工作压力增大，加上家里人三天两头的催婚，情绪一度崩溃。抑郁情绪我可以偷偷藏起来，但躁狂症只要一发作，我就会控制不住自己。
今天是世界双相情感障碍日。如果说抑郁症是情绪不小心跌入深坑，那么躁郁症（双相情感障碍）的表现就像是跳撑杆跳，在空中旋转后跌入深谷。双相情感障碍的关键特征是极端的心境波动，即从躁狂高峰跌入抑郁低谷，并在之间波动。关于双相情感障碍，会有哪些常见的认知误区？
