双手抓单杠，身体借力摆动，随后猛然一撑，倒头便翻了一杠……这套高难度单杠翻转的动作，一般人很难完成，而小西湖西街社区52岁的蒋维纲，可一气呵成连续完成多次。他矫健的身姿、利落的动作和出色的身体素质，让人为之赞叹。
10月8日，冠军日本选手桥本大辉（中）、亚军克罗地亚选手斯尔比奇（左）和季军中国选手苏炜德在颁奖仪式上合影。新华社记者 郑焕松 摄当日，在比利时安特卫普举行的2023年体操世锦赛单杠决赛中，日本选手桥本大辉以15.233分的成绩夺得冠军。10月8日，桥本大辉在单杠决赛后庆祝夺冠。
撸了P90X，又买了《囚徒健身》后，觉得单杠是必不可少的健身器械，我的“龙门”架其实自带单杠，但是只有2.2米，我身高183，每次做引体向上都要弯着腿，很别扭，从淘宝上搜了好多家，好不容易找到一款适合我家的产品，大家在淘宝搜“墙体单杠”就会出来好多，淘宝搜索链接。
4月29日，2024年全国体操锦标赛暨巴黎奥运会选拔赛、第十五届全国运动会测试赛在广东肇庆新区体育中心正式落下帷幕。在最后一个比赛日的角逐中，“双杠王”邹敬园毫无悬念赢得男子双杠冠军，湖南选手周雅琴夺得女子平衡木冠军，江苏选手侍聪夺得男子单杠金牌。
不少年轻人想健身又不想出门，家用室内单杠受到健身爱好者追捧。“不用打孔就能安装，想健身在家完成”的广告宣传语吸引了不少消费者。健身指导员王博提醒，家用单杠主要是一种力量训练的器械，可以起到锻炼身体的目的，但如果安装不牢，会有摔伤风险。
最近一直在做一些基础的健身项目，但苦于小区内没有单双杠，好多胸、背部的动作没法做，就对室内引体向上器长草了，最开始是打算买一个简单的门上单杠，又怕不结实，刚好在发现频道看到中亚有一款特价，毫不犹豫下单了。
来源：央视新闻 破89分大关刷新个人最好成绩六个单项中取得五项第一！26日，杭州亚运会 竞技体操男子个人全能赛 中国选手张博恒以89.299的高分稳稳地登顶亚洲“全能王”在最后一轮单杠比赛中 张博恒更是多次上演高难度动作 网友连连惊叹 “最后一项单杠相当炸裂”0189.
