4岁的小姑娘Mini，最近和36岁的妈妈Kasperzak一起成为Instagram的红人，72万的粉丝们在这里欣赏她和妈妈一起做瑜伽的照片。“迷你是我两个孩子的一个，喜欢被拍照，也很喜欢模仿妈妈的一些姿势。
海外网9月4日电 据英国《每日邮报》消息，美国纽约韦斯切斯特县，现年96岁的瑜伽教练道·波尔琼-林茨（Tao Porchon-Lynch）坚持练瑜伽70多年，是当之无愧的世界最高龄的瑜伽教练，曾以此破吉尼斯世界纪录。她85岁的时候又开始投入跳交际舞，一直保持积极的心态越活越年轻。
U体育9月5日报道 世界那么大，各种奇人怪事无奇不有，而在美国纽约，有一位年龄高达96岁的老太太坚持70年练习瑜伽，可谓是瑜伽爱好中的骨灰粉级的粉丝，这位叫做·波尔琼-林茨(Tao Porchon-Lynch)也成为了瑜伽教练，受她影响和跟随她学瑜伽的人越来越多，曾经还因为高龄练
之前瑜伽达人老戏骨刘涛在直播间秀了一把瑜伽倒立，有网友指出这简直就是翻车现场，身体完全没有觉知，几乎没有启动任何一块肌肉，纯粹是靠惯力甩上去的，甚至甩上去以后，都没有有意识地去调整，身体一直处在无觉知无控制状态。
【环球网综合报道】据英国《每日邮报》8月10日报道，来自英国约克郡的贝蒂·马歇尔(Betty Marshall)已练习并教授瑜伽40余载。她称瑜伽改变了她的生活，让她的身体更健康、更柔软。1970年，身缠疾病的贝蒂遇到了一位印度女士，向她学习呼吸法。
是不是觉得女人生完孩子就应该身材变形、皮黄苍老，整天围着孩子的吃喝拉撒打转转，没时间化妆、购物、健身，一点一点的从美少女变成“黄脸婆”？错！！！国外的辣妈们一次次用经验和事实告诉我们，女人生了孩子当了妈也是可以继续优雅、持续火辣的，尤其是身材，谁说怀孕就一定要臃肿？
逆袭人生是怎样的一种体验？一个人改变自己的命运，突破困难的枷锁，获得瞩目的成就，这就是一种逆袭的人生而今天我要为大家讲述的是一位俄罗斯单亲妈妈的成功逆袭之路，我们可以从下面这张图来大致判断一下，她今年多大了？这位女士虽然脸部的胶原蛋白流失，但是她气质中独特的风韵是不能够被磨灭的。
大家都有试想过自己年老时的模样吗？尤其是八十多九十岁的时候你会是什么样的呢？是身材变形，脸部肌肉下垂还是保养得紧致看起来依旧“冻龄”？有一些人仿佛躲过岁月无情的摧残，身材和面容依旧保持得很好，她们是有什么秘诀吗？最大的秘诀就是坚持进行瑜伽锻炼。
对我们许多人来说，不管是为了健身、心灵平静或只是想有买更多好看的衣服，瑜珈已经成为生活的一部分。“瑜珈是最初，也是最成功的全球化产品，”著有《TheSubtle Body: TheStory of Yoga in America》的布鲁克林作家 Stefanie Syman 表示
