Allen SJ et al 2010.Dietary supplementation with Lactobacilli and Bifidobacteria is well tolerated and not associated with adverse events during late pregnancy and early infancy.Journal of Nutrition 140:483-488.
近年来，随着大众健康意识增强，市场上健康产品也层出不穷。其中，益生菌产品备受关注，成为消费者以期望改善肠胃健康的热门选择。从饮品到片剂等，不少产品都标注含有“上百亿益生菌”。但这类产品真的有效吗？口服就能发挥作用？是否适合所有人群？小萱，益生菌到底是什么？
今年全民营养周的主题是“合理膳食，食养是良医”。鼓励大众科学食养，提升自身免疫力，食物在人体中发挥食疗功效，也离不开益生菌的帮助。人人熟悉的“益生菌”到底是啥益生菌这一概念最早来源于希腊语,意思是“对生命有益”。
一提起益生菌，很多人都知道。它与肠道健康息息相关。而益生元、合生元和后生元，又分别是什么?顾名思义，益生菌就是一类对身体健康有益的微生物，绝大多数“居住”在人体消化道、生殖系统之中，当这些微生物和人体和平共处时，能够产生明确的健康功效，进而改善机体内微生态的平衡，发挥有益作用。
针对这些各不相同甚至相互矛盾的信息，6月11日，科信食品与营养信息交流中心携手中华预防医学会健康传播分会、中华预防医学会食品卫生分会、中国疾控中心营养与健康所，发布了《科学认识益生菌——澄清益生菌的10个常见误区》报告。
泰山财经记者 张润邦据天眼查披露信息显示，深圳精准健康科技食品有限公司（简称“精准健康”）近日因广告违法行为，先后被深圳、上海两地市场监管部门处罚。值得注意的是，精准健康的大股东深圳美丽营养科技有限公司（简称“美丽科技”）是知名保健品“万益蓝”“WonderLab”的品牌方。
