秋意渐浓，最近几日气温明显回升。人们每天顶着烈日的暴晒，加上秋燥的侵袭，妥妥地感受了一把“秋老虎”的威力。这种天气下，人易被燥邪所伤，一定要做好滋阴润燥的工作。但在广东地区的秋天，滋阴润燥的同时一定要避免助长湿气。
在这个美食大行其道的时代，我们总是能够品尝到各种美味的佳肴。但是，除了美味之外，我们是否也在关注这些食物对我们的身体健康的影响呢？今天，我要为大家介绍一种药材煲汤，它不仅好喝，而且对身体健康有着极佳的保健功效。这个汤的主要材料是枸杞、当归、淮山和猪骨。
秋季气候相对干燥，不少人出现鼻干、咽干、咽痒、皮肤干燥、呼吸道疾病以及秋季腹泻等问题。广州医科大学附属第二医院番禺院区中医科郑艳华副主任医师建议在饮食上可多吃一些清润、温润为主的食物，如百合、银耳、淮山、莲藕等。
在喜欢煲汤养生的广东，食材也往往被赋予了美好的寓意，竹笙寓意“辞旧迎春”，淮山寓意“延年益寿”，蚝豉寓意“好事”，莲子寓意“年年有余”春节期间，广医三院中医科，为您介绍八款中医养生汤方，为您的团圆宴增色，为健康添福新春佳节，广东民间总要煲些寓意好、合时节、味道美、营养多适合养生的
有约君说今天是2月14日情人节，宜“秀恩爱”，也宜“嗑CP”~但今天我们聊的并不是爱情故事或明星八卦，而是餐桌上的这些药膳绝配↓↓↓CP是单词couple或coupling的缩写，意思为配对、组合、搭档。
