天气越来越热，这时就需要一款清热降火的饮品。今天就由跑合网小编给大家推荐一下——茅根竹蔗雪梨糖水！大家赶紧学起来。准备材料✦材料：白茅根（凉血止血、清热利尿、利湿祛黄）、竹蔗（清热解暑、增进食欲）、胡萝卜、马蹄、雪梨干（生津、润燥、清热、化痰）、冰糖。
一年四季都可以喝一款下火茶，小孩内热，就喝它，可以煲汤也可以煲茶!全家老少皆宜。做法:食材提前浸泡30分钟洗净，蜜枣洗净即可，所有食材放入养生壶中，加入清水，先大火煮沸后转小火煮30分钟即可，味道清甜，非常好喝，小孩最爱的饮料!
广州中医药大学副校长、广东省中医院院长 张忠德教授文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中医案 小爱，7岁，咳嗽咳痰反复近1年7岁的小爱刚上小学，自从去年一次感冒后就反复咳嗽、咳痰，睡觉时还总会听见喉咙“轰轰”的痰鸣音。
