2023.2.1日。1岐伯对曰:上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，饮食有节，起居有常。释义:上古之人，其知道者，法阴阳，和术数，节饮食，慎起居，不妄作以劳形神，故形神健旺，终其天年，百岁乃去，不伤夭折也。
