声明：文章内容仅供参考，故事情节纯属虚构，意在科普健康知识，如有身体不适请线下求医。李奶奶是村里出了名的热心人，年轻时做裁缝，手艺好，心地也善良，大家都喜欢找她拉家常。可最近两年，村里人发现李奶奶变了，不仅说话变得含糊不清，有时连最熟悉的街坊邻居也认不出来了。
在岁月的长河中，每个人都在为自己的健康护航，而饮食，无疑是这艘船上的重要罗盘。当岁月逐渐在我们的脸上刻下痕迹，对于食物的选择便显得尤为重要。这不仅关乎身体机能的正常运转，更与大脑的健康、生活的品质息息相关。
