各位伟大的宝妈们，有时候我们需要将母乳挤出来，不管是为了上班背奶，还是让家人帮忙照顾宝宝的时候能有母乳吃，这其中可大有讲究呢！正确挤出母乳的方法：首先，在挤奶之前，一定要把手洗干净哦！这就像为宝宝的食物打造一个干净的“生产环境”。如果有条件，可以准备一个专门的吸奶器。
斌姐营养课堂每期一个短视频为大家提供科学轻松的喂养心得！第195期母乳的储存时间长达3个月是真的吗？母乳的储存时间长达3个月是真的吗？是真的，甚至如果你储存得当，母乳可以保存长达一年的时间。以下是母乳储存的温度及时间：√ 冷冻的时候要注意2点1. 要标注好日期。2.
