想要身体健康，就要精气神足，如果精不足就会想法多，欲望强，气不足就会想吃东西，神不足就会想睡觉。有的小伙伴饿的快，吃了东西，一会儿就饿了，不吃就会难受，头晕，心慌等，这就是气不足，还是脾气虚，脾是气血生化之源，脾虚运化不了食物，气血不能滋养身体，就会营养不足，越虚越想吃，还伴有腹胀、胸闷、大便不成型、反酸等，就可以参考补中益气丸，来补中益气。
脾胃乃后天之本，气血生化之源，是人体生命活动的能量源泉，所以说养脾就是养命，这话是很有道理的。我之前讲过很多次，不想吃饭、消化不良、腹胀腹泻、打嗝反胃，甚至脸色差、浑身乏力、没有精神、抵抗力下降，这都可能是脾虚导致的。
#如何做健康老年人#在中医理论中，腹泻属于“泄泻”的范畴，多以外感邪气、内伤情志、饮食不节、病后体虚、脏腑功能失调为基本病机，应随证施治，如脾虚湿盛证宜用补脾益肠丸，脾肾阳虚证宜固本益肠片，二肝郁脾虚者可用痛泻宁等，今天孙药师为大家介绍6个治疗腹泻的中成
想要活得长，调理脾胃要经常，10个常见中成药，健脾益胃不能少:1、小柴胡颗粒:具有解表散热、疏肝和胃之功效，用于感受外邪、邪犯少阳、病在半表半里所致外感病，症见寒热往来，胸胁苦满，食欲不振，心烦喜呕，口苦咽干，舌苔薄白，脉弦。
我们常说“饮食自倍，脾胃乃伤”，现在的生活水平大大提升，日常大鱼大肉吃的多，脾胃运化功能不足，导致饮食物积滞反复发作或长时间不缓解，体内的食积蕴生湿热，从而引发脘腹胀痛、不思饮食、大便秘结、痢疾里急后重等不适症状。
