运球过人是篮球最大的魅力之一，如果你有一手好的过人技巧，你将在场上如鱼得水，今天为大家收集了一些NBA使用频率最高并且最有效的过人必备技巧。坚持练习，练到如火纯青你将成为球场上最耀眼的星。前面三个动作来自过人大师艾弗森！1.Set Up Hesitation2.
1、蝴蝶穿花出招前，右脚往左踏出一步，离左脚尖不宜太远，10厘米即可。左手往地运球时，双脚同时往右张开跳起。左脚先着地，右脚往右快速跨出，并同时跨下换到右手运球，佯右切。右手把球从地运起的同时，身体大幅度迅速拉弓右转，右手掌置球的右侧，右臂紧夹在身体腰部，眼睛盯着对方。
今天，搜达业余足球为球友们带来的是一些简单的过人动作，这些动作看起来没有那么花哨，但是在实际比赛中会非常有用。准备好，就接着往下看吧。1跨步变向过人跨步变向过人的基本动作要领比较简单，在距离防守者有3-4步的位置，先使用左脚从内侧向外侧跨过皮球；然后右脚外侧把球拨向另一侧。
篮球技巧教学突破过人是持球队员运用脚步动作和运球技术超越对手的一项攻击性很强的技术。比赛中，掌握好突破时机，合理地运用突破过人技术，既能直接切入篮下得分，又能打乱对方的防守部署，创造更多的攻击机会，增加对手的犯规。天赋再好也不要忘记刻苦练习，下面就和技巧君一起学习实用过人技能吧！
是否厌倦了无聊的牛尾巴身体假动作和踩单车，今天我们学习三个常见技能的高级变化，下面我们正式开始:三次牛尾巴:我们已经学过牛尾巴，也学过彩虹过人但是它们太老套了，不够花哨，我们不用学一个全新的动作，而是只需要增加一点佐料。
今天我们学习五个技巧，如果我们精通了，会让我们的技巧更丰富，也让我们在与对手一对一时变得不可预测，就会在比赛中成为绝对的王者，下面让我们正式开始:踩单车:第一个是非常常见的进攻动作之一，它非常棒，有很多变化，今天我们只学习最简单的踩单车，从一个方向晃动，从另一个方向突破。
今天我们学习一个新技巧，非常特别，是一个极具个人特色的技巧，是一个很棒的动作，不管我们在场上什么位置，作为一名进攻队员，我们都要有足够的武器，下面我们开始学习这个技巧：技术分解：当我们在前场和防守队员对峙时，我们可以先一点点向后拉球，吸引防守队员上前，就像下面这样，把他引过来，然
大家好，今天我们分享10个比赛中最常用的技巧，希望大家喜欢！今天的10个技巧都是比赛中常用的技巧，简单高效，是值得我们每天都练习的技巧，下面我们开始：挑球过人当我们在边路的时候，如果没有太大空间，这是一个非常简单直接的选择。图1-没有空间我们可以将球沿着边线挑起过掉防守队员。
篮球场上的假动作是可以多种多样、千变万化的。在球场上利用假动作过人的精髓和最根本的道理就是利用假动作晃开防守队员的重心，然后进行进攻。过人是篮球比赛中常见的技术动作，今天介绍9种过人招式，其实在业余赛场上只要能够灵活运用几种，就已经非常牛逼了。。。
练完这组过人技能包，你就是高手了！欧洲步组合技▼利用掩护转身过人▼胯下运球+背后+The Shamgod▼胯下运球+虚晃跳投▼背后变相+后撤步闪投▼内外运球+背后+再胯下回拉▼坚持练下去，实战中你会更游刃有余！
学完这几招过人招数，变身无解得分手！# Shammgod# 背后+shammgod +背后+体前变向# 拜佛# 胯下+拜佛+crossover# 假转身# 内外运球# 背后假动作# 急停变向# 内外运球+背运# 背运跳步# 转身-END-想学篮球技术吗，想篮球技术有效的提高吗?
今天继续前两天对于足球的狂热，本期《这些过人的方法你值得拥有》也是最后一期，让我们徜徉在足球过人世界当中。普斯卡什V字拉球代表人：普斯卡什、布斯克茨普斯卡什V字拉球是实用性非常强的招数。非常适用于对方球员从弱侧上来抢球的情况。
