维生素d和k什么时间吃最好

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维生素D空腹吃还是随餐吃更好？断断续续吃影响效果吗？
维生素D能够促进身体对钙质的吸收，而且因为母乳中只含有微量维生素D，不能满足宝宝成长所需，所以医生都会建议从新生儿开始就给宝宝补充维生素D。
儿科医生鲍秀兰
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孩子的维生素D一天中哪个时间吃最好？需要空腹吃么？
Dawson-Hughes B， Harris SS， Lichtenstein AH， Dolnikowski G， Palermo NJ， Rasmussen H. Dietary fat increases vitamin D-3 absorption. J Acad Nutr Diet. 2015 Feb;
妇幼博士Dr韩
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维生素D早上吃还是晚上吃？饭前吃还是饭后吃？一文带你说清楚！
维生素D是人体必需的关键营养素，它对维持骨骼健康、强化免疫系统以及支持其他身体机能扮演着重要角色。但是，许多人对于何时摄入维生素D感到困惑，不确定是在早晨还是夜晚摄入更为适宜。
99健康网
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维生素D缺乏会短寿？冬天补充的‘黄金时间’别错过！
今天我们就来聊聊这个被称为“阳光维生素”的神秘力量，以及为什么冬天是补充维生素D的黄金时间，错过它，后果可能比你想象的严重。维生素D，到底有什么用?
衷古医
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长高补维生素D，啥时候补、补多久、补多少？这些数据家长要清楚
在长高过程中，跟补钙这个观念一样，现在家长们也都知道了“维生素D”的重要性，因为维生素D是促进钙在人体被充分吸收的重要元素，补钙不补D，功效少一半，所以现在还不知补D的家长们，就可以开始补起来了。
儿科长高琚教授
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维生素什么时候吃最好？
水溶性维生素溶于水，在体内不能大量储存，多余的会排出体外;脂溶性维生素溶于脂肪，需要量极少、大部分储存在体内。
光明网
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几种维生素的最佳服用时间是啥时候？吃错时间效果大打折扣！注意
本文意在科普健康知识，如有身体不适，请及时寻求线下医师帮助。我们每天吃饭、喝水、工作、运动，但很少有人会仔细思考:自己服用的维生素是不是吃对了时间?
小鹏健康Talk
维生素服用的最佳时间
服用维生素的最佳时间取决于服用的种类。一些维生素最好饭后服用，而另一些最好空腹服用。由于产前维生素是一种复合维生素，午饭前服用是吸收所有维生素的最佳时间。
鲸鱼堡婴幼儿水育
最全总结 | 各种维生素、矿物质、营养品的最佳服用时间
后台攒了一堆这样的关于营养补充剂的相关问题，今天嘟妈一次性为大家答疑。注意事项:成人每日最高可耐受摄入量2000 IU。
嘟嘟医生轻松孕育
一天中服用维生素的最佳时间？这5点要注意
如果您正在服用维生素和矿物质的药片以增强体质，您一定要知道:“一天中的什么时候是服用维生素的最佳时间?”
医言魏定
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饭前吃药，等于白吃？医生提醒：一天中这些时间吃药才最好
在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质健康文章，给您带来不一样的参与感，感谢您的支持！文章内容仅供参考，如有身体不适请线下求医！吃药这件事，看似简单，其实里面的学问大得很。如果时间不对，药效可能会大打折扣，甚至可能对身体产生不必要的伤害。
老杨健康科普
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饭后吃药，等于白吃？医生建议：一天中这些时间吃药才最好
吃药这件事，看似简单，其实里面的门道不少。有人觉得，吃药嘛，饭前饭后都行，或者什么时候想得起来什么时候吃。
李医生聊健康
饭后吃药，等于白吃？医生多次提醒：每天这些时间吃药才最好？
“药都吃了，怎么还没见好?”李华一边揉着胃，一边看着药盒上赫然写着的“饭后服用”几个字，眉头不由自主地皱了起来。
黄医生健康Talk
6种补剂的最佳服用时间是？吃错时间效果大打折扣
时间补不对，吸收效果会大打折扣，而且还可能会有各种副作用，这篇文章就详细说说常见的7种膳食补充剂的最佳服用时间。
营养师谷传玲
服用维生素竟然也有时间要求！若时间选不对，效果会大打折扣
一般而言，维生素必须从食物中获得，不少人都有服用维生素保健品的习惯，尤其是老人、孕妇、儿童等特殊人群。
韦尼博士
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一天中吃维生素的最佳时间
但首先要确保你真的需要它。你是否曾想知道应当何时服用维生素——早餐?如果你说的是复合维生素，那么服用的最佳时间是在早上，在早餐时服用。
julie20098
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真的“早C晚A”？盘点营养补剂的最佳服用时间
它是护肤界的一个神词，早上使用维C，预防光老化，晚上使用A醇，修复光老化。那么营养补剂的最佳服用时间也是“早C晚A”吗?
AUVESU澳维素

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