“大长腿、大高个”，不管男孩还是女孩，“个高”是每个妈妈的心愿，虽然说，个子的高矮很大一部分得益于遗传，但后天30%的努力也是很重要的哟，我家邻居两口子个子都矮小，所以特别重视孩子后天的努力，运动+饮食，在他们的不懈努力下，娃在小学六年级就超过了爸爸妈妈，如今高中了，高高大大的非常阳光。
春季是万物生长的季节，也是孩子长个子的“黄金期”，那些正愁自家孩子长不高的家长朋友们，一定要牢牢抓住这个时间段。若想孩子长高，补钙是必不可少的，今天就给大家推荐这3道高钙菜，好吃美味又健康，孩子爱吃蹭蹭长！
抓住冬天“追高”黄金期，多给孩子吃4菜，长高个，健骨强体质冬天来临，是不是好多人准备进入“冬眠”模式，最近比较佛系了？但是对于各位家长，可别有这样的想法，冬天是“追高黄金期”，咱们对家里的孩子要重视起来，多吃点营养的、补钙、补蛋白的东西。
今天给大家推荐一款孩子很喜欢喝的奶香玉米糊，喝上一口，香甜的玉米在嘴里爆开，味道清甜醇香，太好喝了而且玉米和小米富含碳水化合物和膳食纤维，能促进肠道蠕动，帮助消化，早上来这么一碗热乎乎的米糊，开启元气满满的一天啦，当早餐太合适不过了!
冬天，抓住“追高”黄金期，多给孩子吃4样，个子蹭蹭长，贵也值冬天，是各种小动物“冬眠”的季节，人也觉得浑身软绵绵的，不如春天秋天有活力，因此好多朋友就认为，这段时间孩子也停止发育了，就算是长也长不了多少，因此也不重视孩子的饮食了。实际上是大错！
