八月不减肥，九月徒伤悲！对于有意减肥或者有健身锻炼习惯的人来讲，除了运动，还有很重要的就是饮食控制，而吃蛋白质丰富的肉蛋类或者吃蛋白粉，可以减少食量的同时又有饱腹感，所以是健身减肥人群的重要食物~~But！
晓庄准备回老家看望父母，想买些礼物，可是不知道该买什么，朋友推荐他去买深海鱼油。到了药店，他发现保健品品种多得人眼花缭乱，价格的悬殊更是令人咂舌！导购介绍，深海鱼油根据鱼油中的EPA含量不同，价格也不同，EPA含量越高，鱼油就越贵，含量高的一天吃一粒，含量少的就得多吃几粒了。
首先你要了解的三个补剂小常识1补剂没那么容易坏尽管大部分产品都会有一个“保质期”，补剂也不例外，但实际上我们所用的补剂没那么容易坏。同样的产品(如蛋白粉、肌酸等)，在美国的推荐保质期是两年，而在德国却只推荐一年半保质期，这不是因为“产品不一样”，而是各国的标准不同。
