普普通通的鸡蛋，那简直是家常必备。简简单单有营养，做法还多种多样。还真不是挑偷懒的菜做，关键鸡蛋它是每天必须的营养食品，富含蛋白质、钙等营养成分，可以提供人体所需要的营养，提高免疫力。学会了这6种做法，每天换一样做，天天不重复！一、牛奶鸡蛋羹1.
既然是咱们平常生活中特别常见的一种食材，大家都知道它的营养价值特别高，而且鸡蛋的做法非常多，可以做成各种各样的美食，就比如说荷包蛋，煮鸡蛋，蒸鸡蛋，炒鸡蛋等等，而且它还可以搭配各种各样的食材，做成非常美味的菜肴。
简单的食材，换个花样便是全新的味道！今天就教大家做一道——鸡蛋肉卷，食材简单，味道鲜美，不仅可以蒸制食用还可以配上蔬菜煮汤喝，一起来学习！鸡蛋肉卷准备材料肉馅：450克肉末、小葱、白胡椒粉、生抽、蚝油、香油、花椒油、糖、盐、葱花鸡蛋饼：8个鸡蛋、食用油制作过程1.
导语:自从鸡蛋学会这样做，我家3天2头吃，快手又解馋，一顿6个不够吃，太香了!鸡蛋的做法多种多样，我却最喜欢这道“特色蒸蛋”，自从鸡蛋学会这样做，我家3天2头吃，快手又解馋，一顿6个不够吃，大小朋友都喜欢，太香了!
说到鸡蛋，大家肯定都不陌生，鸡蛋蛋白质含量高，适当地食用可以帮助我们补充身体所需的营养。因此，它成为了大部分人早餐中不可或缺的一部分，尤其是在长身体的孩子每天也需要食用一个鸡蛋来补充营养。 鸡蛋好吃有营养，做法也多种多样，下面带大家一起了解一下鸡蛋的花样做法吧。
